Mikrobilje je zeleniš, tačnije izdanci zeleniša koji su dostigli minimalan cvat i beru se dok su još uvek mlade – faktički klice.
Pročitaj više
Mikrobilje je zeleniš, tačnije izdanci zeleniša koji su dostigli minimalan cvat i beru se dok su još uvek mlade – faktički klice.
Pročitaj višeGodinama unazad Skandinavci su proglašavani za najsrećnije ljude na svetu. Nakon nekoliko godina dominacije Danaca, na red su došli stanovnici Finske. Jedan od razloga njihovog zadovoljstva svakako je i zdravlje.
Pročitaj višePosao, stres i druge svakodnevne navike utiču na kvalitet spavanja i remete san, koji je i te kako bitan za naš organizam. Kako biste ovu 2021. godinu započeli potpuno odmorni, stručnjaci predlažu nekoliko jednostavnih saveta.
Pročitaj višeNa stanici metroa M5 Isola u Milanu nedavno je otvorena psihološka hitna pomoć pod nazivom „Relief“ (Olakšanje).
Pročitaj višeSamo zdrav radnik je srećan radnik i to kompanije odavno znaju. Posle Drugog svetskog rata poslodavci su naglasak stavili na fizičko zdravlje pa gledaju da zaposlenima na razne načine omoguće da svoje telo održavaju u formi. U 21. veku pojavila…
Pročitaj višeKad si mlad/mlada stres je uobičajena pojava, ali trenutne okolnosti izazvane pandemijom koronavirusa čine da je on još prisutniji u tvom životu. Neizvesnost je sve veća, a budućnost nepredvidiva, zato se verovatno osećaš uplašeno, napeto i neraspoloženo.
Pročitaj višeOno što jedete ili ne jedete može da pomogne u borbi protiv zimskog neraspoloženja. Evo nekoliko predloga šta treba jesti, kao i namirnica koje treba izbegavati u hladnim danima pred nama.
Pročitaj višeSigurno znaš za ono “u zdravom telu zdrav duh” i čak i ako ti deluje dosadno, ipak jeste velika istina. Kako da se boriš sa stresom, kako da izgubiš kilograme, kako da brineš o metalnom zdravlju? Kako da pojačaš imunitet…
Pročitaj višeAko mnogo vremena provodiš ispred računara mogu se pojaviti različite tegobe, a neke od njih, ukoliko ne reaguješ na vreme, ostavljaju dugotrajne posledice.
Pročitaj višeKako da vodimo zdrav život? Koje navike bi trebalo da steknemo? Kako da smršamo i da li je neophodno da vežbamo?
Pročitaj više