Ako se osećate frustrirano (A ko se u ovoj 2020. nije osećao frustrirano?), možda je vreme da “izbacite to iz sebe”.
Pročitaj više
Zašto su nam energetske vežbe važne
U naše telo su upijene informacije iz naše prošlosti na jako dubokom nivou– ono nas povezuje sa dalekom i najdaljom istorijom naših predaka, tlom na kom živimo i gde smo rođeni.
Pročitaj više
Emotivna kriva u doba promena
Situacija koju smo prošli svi kao društvo, a i kao pojedinci, u poslednjih par meseci imala je pored čuvene krive i svoju psihološku krivu. Veoma je bitno da osvestimo da je svako od nas imao i svoju ličnu emotivnu krivu.…
Pročitaj više
Reč psihologa: Deca moraju da nauče šta su zabrane
Zadatak roditelja je da već od prve godine decu nauče da tolerišu zabrane, da odlažu zadovoljenje potreba i da se sami zabave neko vreme. Ovo su važni uslovi da se dete uključi u društvo, jer ukoliko to ne nauči neće…
Pročitaj više
Profesorka sa Jejla pokrenula besplatan online “Kurs za sreću”
Profesorka psihologije sa Univerziteta Jejl Lauri Santos je 2018. godine pokrenula kurs za sreću. Glavna tema kursa pod nazivom „Psihologija i dobar život“ je odgovor na pitanje šta znači sreća u svakodnevnom životu, ili kako danas biti srećan.
Pročitaj više
Kada imate loš dan na poslu isprobajte ove tri mindfulness vežbe
Mindfulness tehnika postala je jedan od primarnih načina opuštanja, podsticanja kreativnosti i mentalnog usavršavanja u najvećim kompanijama na svetu, kao što su Google ili Yahoo.
Pročitaj više
Ženke majmuna drže mladunce u levoj ruci iz istog razloga kao ljudi
Takvo ponašanje je moglo da se pojavi kod zajedničkog pretka čoveka i majmuna još pre 35 miliona godina.
Pročitaj više
Psiholog objasnio zašto neki ljudi odbijaju da nose zaštitne maske
Zbog čega ljudi neće da stave masku koja umanjuje šansu od zaraze? Razlozi su brojni, i idu čak i do apsurda. Američki predsednik Donald Tramp ne nosi masku jer misli da izgleda kao slabić, odnosno da time pokazuje javnosti da…
Pročitaj više
Fizička distanca povećala želju za poljupcima i zagrljajima
Dodir, poljubac i zagrljaj su načini na koje smo se donedavno pozdravljali i iskazivali nežnost, pali su u zaborav zbog pandemije koronavirusa.
Pročitaj više
Šta je temper tantrum ili zašto se dete baca po podu
Temper tantrum je pojam koji je za mnoge mlade roditelje potpuno nov. S njim se najčešće prvi put susretnu kad u internet-pretraživač ukucaju, recimo, pitanje “Zašto dete besni?”. Tada im se kao rezultat pretrage najpre pojavi ovaj, nikad na srpski…
Pročitaj više