Razgovori sa bliskim ljudima umeju da budu pravo rasterećenje za dušu. Poznajete se godinama, zajedno ste prošli sve i svašta, kome biste se pre obratili kada imate problem nego njima? Ako razmišljate na ovaj način, niste usamljeni.
Pročitaj više
Ako plačete kad gledate film, to nije znak slabosti već snage
Mnogi su se našli u situaciji da zaplaču, ili im se čak nekontrolisano oteo jecaj tokom gledanja filma. Lista filmova koji su većini gledalaca izmamili suze je velika, ali se uobičajeno plakanje smatra znakom slabosti, a ne emocionalne stabilnosti. Što…
Pročitaj više
100 načina da poboljšaš život bez previše truda
Bilo da je to nošenje voća na posao (i u spavaću sobu!), ljubaznost prema bezobraznim neznancima ili da plivate „kao od majke rođeni“, postoji bezbroj načina da svoj život učinite boljim. Mi vam izdvajamo čak 100 načina – a sve…
Pročitaj više
Da li znaš da saslušaš druge?
Koliko dobro i često slušate druge je bolji pokazatelj vašeg liderskog potencijala od vaše stvarne inteligencije ili ličnosti.
Pročitaj više
Nije samo srce slomljeno: Postoji naučni razlog zašto posle raskida osećamo i fizičku bol
Kada ju je muž napustio posle više od 25 godina zajedničkog života, naučnica Florens Vilijams kaže da se osećala kao da ju je neko uključio u neispravnu električnu utičnicu. „Skoro da to osećanje mogu da opišem kao povredu mozga. Nisam…
Pročitaj više
Joga i plakanje: Zašto je sasvim ok pustiti suzu na strunjači
Dok rade jogu, neki ljudi osećaju potrebu da se isplaču. I to je skroz ok. Ako ste i sami bili u sličnoj situaciji, evo objašnjenja zašto ljudi imaju potrebu da plaču dok rade jogu.
Pročitaj više
Nikad nisi previše star za prvi odlazak na psihoterapiju
Starost nas menja i to je činjenica. Menja izgled našeg tela i način na koje ono funkcioniše. To može da promeni i našu ulogu na poslu ili u porodici. Čak može da utiče i na naše samopouzdanje.
Pročitaj više
Zašto Skandinavci uvek ispadaju najsrećniji ljudi na svetu
Kad god se prave neke liste naroda o sreći i blagostanju, ili samo opštem zadovoljstvu sopstvenim životom (malo li je?) – Skandinavci “pobeđuju”. Jasno je i zašto kad se pogledaju momenti njihove svakodnevice u kojima su tako drugačiji od nas.Zemlje…
Pročitaj više
10 moćnih saveta Dostojevskog o uspehu: “Samo jedna stvar je bitna, samo jedna”
Na današnji dan rođen je Fjodor Dostojevski (1821-1881) jedan od najvećih pisaca svih vremena i jedan od prvih predstavnika psihološkog realizma. Od njegovih kompleksnih likova učili smo o ljubavi i patnji, ljudskim slabostima i vrednostima, a ostali su nam i…
Pročitaj više
Zašto su horor filmovi dobri za mentalno zdravlje
Horor filmovi ti možda uteruju strah u kosti, ali isto tako ti mogu pomoći da se oslobodiš stresa i anksioznosti. Ne veruješ nam? Hajde da malo pojasnimo.
Pročitaj više