Malo fizičke aktivnosti može pozitivno da utiče na mentalnu aktivnost.
Pročitaj više
Reč psihologa: Ovi znakovi ukazuju da ste odrasli uz roditelje koji su vas često kritikovali
Česte kritike u ranom detinjstvu ne samo da utiču na to kakvo mišljenje imate o samom sebi već i na vaše odnose sa drugim ljudima. Uz doslednu praksu, moguće je osloboditi se automatskih reakcija i razviti nove navike.
Pročitaj više
Kada i kako se razvija empatija kod dece
Razviti empatiju i saosećati sa nekim znači razumeti šta on oseća. Tačnije, razumeti kako biste se vi osećali da ste u njegovoj situaciji.
Pročitaj više
Pucnjava u školi: Kako razgovarati sa detetom o tragičnom događaju?
Jutros se u Osnovnoj školi “Vladislav Ribnikar” u Beogradu dogodila tragedija, kada je učenik (14) pucao na radnika obezbeđenja, nastavnicu i đake. Prema zvaničnim informacijama MUP-a, radnik obezbeđenja i osmoro učenika podlegli su povredama, a nastavnica i nekoliko đaka nalaze…
Pročitaj više
Mikronavike donose makropromene
Ranije su ljudi, radi zabave, gledali scenske performanse koji su trajali nekoliko sati. Zatim su došli moderni audio-vizuelni filmovi koji traju oko 90 minuta. Onda se pojavio YouTube, gde prosečan video traje 11,7 minuta.
Pročitaj više
Psihološke igre koje koriste manipulatori – i kako da im se odupreš
Takozvane mind games nikada nisu zabavne, naročito ako imate toksičnog partnera, kolegu ili člana porodice. Psihološke igre nisu ništa drugo nego manipulativne taktike koje te navode da sumnjaš u svoje misli i osećanja.
Pročitaj više
Kako ti čitanje pomaže u svakodnevnom životu
Hobiji su važni. Oni nam daju priliku da radimo nešto zabavno, odmorimo se od posla, nakratko isključimo potrebu da besomučno pregledamo društvene mreže na telefonu. Ali, da li ste znali da neki bukvalno doprinose našem zdravlju?
Pročitaj više
Zašto svaka uspešna osoba ima imposter sindrom
„Što je neko uspešniji, više sumnja u sebe jer je to ono što ga pokreće“, poručuje Barbara Korkoran, preduzetnica i dugogodišnja Shark Tank investitorka.
Pročitaj više
Mentalne igrice zbog kojih ti trčanje neće tako teško pasti
Misli koje mi se javljaju dok trčim podsećaju me na oblake na nebu. Oblake različitih oblika i veličina. Dolaze i prolaze dok nebo ostaje isto nebo. Oblaci su tek gosti na nebu kojim prolaze i iščezavaju, ostavljajući za sobom prazno…
Pročitaj više
Prokrastinacija nije lenjost: Zašto odlažeš svoje obaveze i kom tipu prokrastinatora pripadaš?
Postoji šest tipova prokrastinatora. Da li si jedan od njih i zašto?
Pročitaj više