Tehnički „placebo“ je latinska fraza koja znači „molim te“. Ali je takođe i katolička molitva.
Pročitaj više
Jedan evropski grad rešio je da se izbori sa usamljenošću na jedan krajnje jednostavan način
Čitava planeta se bori sa usamljenošću nakon pandemije kovid-19, do te mere da je Svetska zdravstvena organizacija taj problem opisala kao „hitnu pretnju po zdravlje“.
Pročitaj više
Zemlja u kojoj postoje časovi smeha da bi se stanovnicima „vratio osmeh na lice“
Kada je pandemija koronavirusa krajem 2019. zahvatila svet, ljudi širom planete nosili su maske preko lica kako bi se zaštititli od virusa. Prema pisanju lokalnih medija u Japanu, mnogi stanovnici ove zemlje zaboravili su da se smeju i potrebno im…
Pročitaj više
Kako trik od 48 sekundi može da ti pomogne da se rešiš treme
Strah od javnog nastupa jedna je od najzastupljenijih fobija, a prema svom intenzitetu svrstava se u isti rang sa strahom od smrti. Može se desiti neposredno pred nastup ili danima ranije, kada osoba počne da razmišlja šta bi sve moglo…
Pročitaj više
Ja sam psiholog i evo čemu me je trauma naučila
Trauma nas navodi da se preispitujemo, da se zapitamo kako svet funkcioniše i koje je naše mesto u njemu. Iskusio sam to na ličnom primeru, ali sam usput naučio vredne lekcije koje su mi pomogle da vratim svoj život.
Pročitaj više
Da li uvek žrtvuješ sebe zbog drugih? Možda imaš „kompleks mučenika“
Kompleks mučenika je psihološki termin koji opisuje nekoga ko žrtvuje sebe ili svoje potrebe u korist drugih. Iako kompleks mučenika nije klinička dijagnoza, to je prepoznatljiv obrazac ponašanja koji se može izlečiti kroz terapiju i samorefleksiju.
Pročitaj više
Kako visoke temperature utiču na tvoje mentalno zdravlje
Ekstremne vrućine ne utiču na nas samo fizički već i mentalno.
Pročitaj više
Lajkovi kao narkotici: Između zabave i zavisnosti linija je tanka
Društvene mreže, osim svoje zabavno-informativne uloge u našim svakodnevnim životima, imaju sve snažniji biološki i mentalni uticaj. Čestim konzumiranjem informacija sa mreža, aktiviramo centar za nagrađivanje u našem mozgu i oslobađajući dopamin.
Pročitaj više
Zašto je mentalna snaga u tenisu važnija od fizičke
Tenis od svojih igrača zahteva fizičku i mentalnu snagu. Sa jedne, ove fizičke strane, imate brzinu, agilnost i izdržljivost, dok sa druge, mentalne strane morate da imate strategiju, što tenis čini jedinstvenim sportom.
Pročitaj više
Veština koju moraš da poboljšaš već danas – bez obzira na to kojim poslom se baviš
U eri masovnih otpuštanja, političkih preokreta i ekonomske neizvesnosti, jedno je sigurno – EQ može da ti pomogne u karijeri.
Pročitaj više