Koja je Yoga?
Koji su njeni benefiti za zdravlje, duh, telo i ko sme da je praktikuje? “Ponekad je najvažnija stvar u celom danu odmor koji uzmemo između dva duboka udaha”
Koliko često putuješ, dokle ideš i kako to utiče na tvoje zdravlje? Neuronauka ima zanimljiv odgovor
Ljudi koji često putuju na destinacije koje su udaljene od njihovog doma 25 i više kilometara su zdraviji od onih koji ne idu daleko od svoje kuće.
Pročitaj više
Kupi korake od srca da stignemo do osmeha
Aktuelna akcija, jedna od najzahtevijih koja predstavlja pravi podvig jeste pešačenje od Omoljice do Ostroga, za decu obolelu od raka i njihove roditelje. Slavko Radojčić, Aleksandar Prešern, Aleksandar Šekularac, Stanko Balaban i Jovan Crnjin iz Udruženja dobrih ljudi “Ognjište” su odlučili da pomognu Udruženju “Uvek sa decom” tako što će pokriti troškove smeštaja u Roditeljskom kutku za godinu dana.
Pročitaj više
Pušenje je štetno za zdravlje
Pušenje je bilo uobičajeno među različitim drevnim američkim kulturama i imalo je prevenstveno ritualni značaj. Prvi podaci o pušenju zabeleženi su u dnevniku Kristifora Kolumba 6. novembra 1492. godine, u kom je opisano kako su Indijanci smotali list duvana i spalili ga na jednoj strani, a na drugoj uvlačili dim u pluća i potom izdisali.
Pročitaj više
Dan bez smeha je protraćen dan
O, da svi se mi ponekad nađemo u situaciji kad nam nije do smeha. Kad smo toliko očajni i depresivni, da ne znamo šta ćemo sa sobom. Često u tim trenucima, razmišljamo kako da prebrodimo sve to.
Pročitaj više
Zdravstveni benefiti borbe protiv klimatskih promena mogli bi da sačuvaju milione života
Klimatske promene su veoma kompleksno pitanje i o njima se često govori iz najrazličitijih aspekata: ekološkog, političkog, energetskog, ekonomskog… Međutim, retko ih doživljavamo kao zdravstveno pitanje, no ipak brojni podaci pokazuju da bi možda trebalo.
Pročitaj više
“Od anksioznosti do slobode”
Knjiga “Od anksioznosti do slobode” došla je u moje ruke onda kada mi je bila najpotrebnija. Za vreme pandemije. U trenutku kada sam imala stalne napade panike.
Pročitaj više
Tajne drveća
Sunce i lepo vreme umeju da nas i te kako pokrenu, učine da u našim čulima svet ponovo šuška. Osim nas, budi se i naša radoznalost za ono što nas okružuje. Ubrzani smo, poletni i pozitivniji. Takvi dani su odlični za obnavljanje energije i kontakt sa prirodom.
Pročitaj više
Otkrijte ”Čudesnu moć hormona”
Hormoni su neka vrsta navigacije za razumevanje mape zdravlja svakog od nas. Svaki hormon je podjednako važan i njegova loša produkcija ima svoje posledice na celokupno zdravlje, zato je važno razumeti ih i njihovu čudesnu moć iskoristiti u funkciji očuvanja zdravlja ali i odlaganja starenja kao značajane anti-age strategije.
Pročitaj više
Zašto su žene više ugrožene klimatskim promenama od muškaraca?
Uticaj klimatskih promena se ne oseća podjednako u različitim područjima. Zapravo, sve veći broj istraživanja ukazuje da su stanovnici najsiromašnijim krajeva sveta takođe i najosetljiviji na uticaje klimatskih promena na zdravlje, ali i da je najmanje verovatno da će moći…
Pročitaj više