Nemate vere u sebe, teško vam je da samo pomislite na svoj rođeni uspeh! Previše negativnih misli ste pojeli za doručak, ručak, večeru.
Pročitaj više
Obostrana iskrenost u odnosima sa decom je prava stvar
Razgovori o jednostavnim stvarima i situacijama podstiču kod deteta da iskrenost shvataju kao jednostavnost a ne kao komplikovanost. Suština je uprvo u tome, da deca nauče jednostavno i lako da kažu šta misle , žele i osećaju.
Pročitaj više
NAPRAVITE PLAN SREĆE
Plan sreće je odlična aktivnost za prevenciju depresije, i olakšanje za prevazilaženje onih nekih negativnih emocija, takođe sam sigrna da uvećava i održava ljubav prema sebi a kada volite sebe, volite svoj život, svoj svaki dan, i mnogo lakše i otvorenije volite svet u sebi i svet oko sebe.
Pročitaj više
LEKOVITO BILJE I MELISSA
Lekovito bilje je nešto što nam je uvek dostupno i nešto što nam može pomoći u lečenju mnogih stvari. Neke od tih stvari mogu biti problemi sa bubuljicama, problemi sa kožom generalno, ali naravno pored toga i mnoštvo ostalih.
Pročitaj više
ŽIVOT JE FENOMENALAN AKO ZNATE KAKO DA GA VOLITE
Volite sebe, volite svoj život, volite svaki trenutak preporoda i svaki trenutak novog ! Udahnite mirise ove jeseni punim plućima, dozivajte kišu, kuvajte kupus sa kolenicama. Prežderavajte se, uživajte u hrani dok ne puknete, popite čašu vina, uživajte, opustite se.
Pročitaj više
Razgovor o sreći
Ukoliko budete “Razgovor o sreći” uvrstili u način života sigurna sam da ćete osetiti jedan novi oblika porodičnog blagostanja i olakšanja, a sa osećajem blagostanja i olakšanja smanjujete stres kojim ste izloženi, i jačate svoj imunitet.
Pročitaj više
Leto je idealno za igranje u prirodi
Od kojih biljaka u prirodi može da se kuva čaj? Kako se rađa leptir? Koliko je godina imalo drvo kada je postalo panj? Da li mahovina može da nam pokaže strane sveta?
Pročitaj više
Ko kreira pravila?
Rutina je dobra stvar, ali ne treba biti rob rutine. Da li ste znali da ukoliko svakoga dana ponavljate istu radnju u isto vreme na isti način Vaš mozak počinje da funkcioniše mehanički? Nema aktivacije leve hemisfere mozga koja je zapravo naš kreativni centar.. ne znači da rutina nije dobra.. treba imati određen plan vašeg dana kako biste znali gde se krećete i živeli organizovano, ali neće škoditi da ukoliko svakoga jutra ponavljate iste radnje unesete neku minimalnu izmenu kako bi se Vaša leva hemisfera aktivirala, te nećete više rutinski i bez razmišljanja obavljati zadatke.
Pročitaj više
Pojam zdravlja i balansa u životu
Balans je stanje ravnoteže. Ravnoteža zahteva balansiranje izmedju dve ili više oblasti života: Poslovni i Privatni život, Emotivni i Socijalni, Fizički napor i Odmor, Java i San, Ljubav i Strah, Crno i Belo itd..
Pročitaj više
Slatkiš posle ručka- nikako!
5 dana svakodnevnog konzumiranja šećera potrebno je da bi počela da se razvja zavisnost. Zamislite, dete od 5 godina- zavisnik!
Pročitaj više