Moramo biti ponosni na sebe i na to u kakvu smo osobu izrasli, moramo naučiti da je život zapravo jedna prelepa i predivna stvar i da se apsolutno nikad ni sa kim ne bismo menjali.
Pročitaj više
Ti to možeš
I budi polje za krilate zvezde, primi ih sve u sebe, i već sutra neka ih tvoje oči odstrele pogledom u nečije nebo… budi ona koja daruje nadu, nagoveštava sreću i neka samo tvoje prisustvo bude nečija ispunjena želja…ti to možeš.
Pročitaj više
Nomofobija – poremećaj današnjice – koliko je opasna?
Nomofobija je ukratko rečeno zavisnost od upotrebe mobilnih telefona. Takođe se može i opisati kao strah od ostajanja bez mobilnog telefona. U današnje vreme nomofobija je česta pojava i većina ljudi ima problem sa ovim poremećajem.
Pročitaj više
Anksioznost u doba korone
Teško je biti sam u ovom trenutku. Teško je biti izolovan u stanu sam, dok su tvoji roditelji kod kuće. Okej je biti anksiozan sada.
Pročitaj više
Miris ove biljke ublažava depresiju i anksioznost
Miris jasmina na čoveka deluje slično kao sredstvo za smirenje, ali bez neprijatnih nuspojava, tvrdi profesor Hans Hat sa Univerziteta Hajnrih Hajne u Dizeldorfu.
Pročitaj više
“Kako uspešno brinuti”
Ovde nećeš saznati ništa novo, ali podsetićeš se jako važnih stvari koje mogu olakšati težinu tvojih briga…
Pročitaj više
Slušanje ove pesme dokazano smanjuje anksioznost
Svi znamo da, kada smo pod stresom, moramo da pronađemo načine da se izborimo sa njim. Kada nam ne cvetaju ruže na poslu ili privatnom životu, raznim tehnikama pokušavamo da “smirimo živce”. A šta kaže nauka na ovu temu?
Pročitaj više
Dobre strane loših snova ILI da li nam uznemirujući snovi nečemu služe?
Snovi su most između našeg svesnog i nesvesnog bića koji svakodnevno prelazimo. Mnogo je tereta koji treba da se prenese iz oba pravca, zato je važno da ih razumemo i time oslobodimo sebe nepotrebnog balasta, kako bismo izbegli pucanje…
Pročitaj više
BIRAM da NE brinem
Znajte da ste na dobrom putu ukoliko vam misao o vremenu koje tek dolazi izaziva lepe i prijatne senzacije, to je vizualizacija i ona je moćan alat za kreiranje željene budućnosti. Da bismo mogli da uživamo dok maštamo o budućnosti, moramo znati da zaustavimo nemir i brigu, jer samo smiren um može kreirati pozitivne slike.
Pročitaj više
U miru svojih nemira
Želiš mir – ili barem prijateljstvo sa svojim nemirima. Želiš udahnuti sveprisutna u sadašnjem trenutku. I želiš da sve to ne ostane samo želja.
Pročitaj više
