Intenzivna meditacija može značajno da utiče na unutrašnje funkcionisanje vašeg imunog sistema, sugeriše nova studija, objavljena u časopisu Proceedings of the National Academi of Sciences.Istraživači su analizom gena pre i posle meditacije zaključili da je meditacija pojačala aktivnost na stotine…
Pročitaj više
Sve što nam tišina ima za reći nadmašuje značenje koje je čovek pridao rečima…
Pročitaj više
Zamislite svoj život kao stepenice kojima se kraj ne vidi. Kako izgledaju te stepenice, koje su boje, koliko su široke i od kog su materijala?
Pročitaj više
Jer sve je igra.
Pročitaj više
Da li ste nekad zagrlili sami sebe? Da, sami sebe. Ako niste steknite tu naviku. Grlite sebe često. Uradite to odmah, zagrlite sebe čvrsto i kažite sebi: „Volim te“. Ne očekujete to od drugih, već vi to prvo kažite i uradite sami sebi.
Pročitaj više
Znaš li gde je tvoje ušće? Plaši li te put do tamo?
Pročitaj više
Način na koji usmeravamo pažnju određuje naš lični magnetizam. Verovatno ste primetili da neki ljudi jednostavno “zrače”. Njihov način razmišljanja, samopouzdanje, vera u ostvarenje sopstvenih ideja, oblikuje izraz njihovog lica i određuje stav tela. To zračenje, taj magnetizam, jeste poput…
Pročitaj više
Nadam se da si pronašao tu dolinu mira u sebi, da koračaš ljubeći tlo, da tvoje srce bije po taktu unutrašnje muzike, da osećaš kako dobrota preplavljuje tvoje biće i kako se nada nalazi na svakom koraku.
Pročitaj više
Zvučna terapija je slučajno ušla u moj život. Nisam pre toga ništa znala o njoj. Momentalno je postala nezamenljiv oslonac na mom putu ka sebi i harmonizaciji mog unutrašnjeg stanja. Ono što je fascinanto je to da nije bitno da li neko veruje ili ne, jer zvuk “radi pa radi”.
Pročitaj više
Sve ono što imamo na umu, kada pomislimo na posao, na prvi pogled nema nikakve veze sa mirom, tišinom, sedenjem u “čudnoj” pozi – odnosno svim onim detaljima kojima bismo, verovatno, opisali meditaciju. No, ova veza je jača nego što…
Pročitaj više
