Od pisanja i crtanja, do šetnje i grnčarije – postoje razni načini da se oslobodite stresa i pronađete mir, a da ne morate da praktikujete klasične oblike meditacije.
Pročitaj više
Od pisanja i crtanja, do šetnje i grnčarije – postoje razni načini da se oslobodite stresa i pronađete mir, a da ne morate da praktikujete klasične oblike meditacije.
Pročitaj višeIz svih izazova koji vam život servira možete izaći mudriji i bogatiji za lekciju! “Mirno more nikada nije napravilo veštog mornara”- Franklin D. Roosevelt
Pročitaj višeAko nikada niste zastali ili napravili korak unazad da biste sagledali svoje misli, meditacija može da bude i te kako šokantna.
Pročitaj višeIntenzivna meditacija može značajno da utiče na unutrašnje funkcionisanje vašeg imunog sistema, sugeriše nova studija, objavljena u časopisu Proceedings of the National Academi of Sciences.Istraživači su analizom gena pre i posle meditacije zaključili da je meditacija pojačala aktivnost na stotine…
Pročitaj višeSve što nam tišina ima za reći nadmašuje značenje koje je čovek pridao rečima…
Pročitaj višeZamislite svoj život kao stepenice kojima se kraj ne vidi. Kako izgledaju te stepenice, koje su boje, koliko su široke i od kog su materijala?
Pročitaj višeJer sve je igra.
Pročitaj višeDa li ste nekad zagrlili sami sebe? Da, sami sebe. Ako niste steknite tu naviku. Grlite sebe često. Uradite to odmah, zagrlite sebe čvrsto i kažite sebi: „Volim te“. Ne očekujete to od drugih, već vi to prvo kažite i uradite sami sebi.
Pročitaj višeZnaš li gde je tvoje ušće? Plaši li te put do tamo?
Pročitaj višeNačin na koji usmeravamo pažnju određuje naš lični magnetizam. Verovatno ste primetili da neki ljudi jednostavno “zrače”. Njihov način razmišljanja, samopouzdanje, vera u ostvarenje sopstvenih ideja, oblikuje izraz njihovog lica i određuje stav tela. To zračenje, taj magnetizam, jeste poput…
Pročitaj više