Nadam se da si pronašao tu dolinu mira u sebi, da koračaš ljubeći tlo, da tvoje srce bije po taktu unutrašnje muzike, da osećaš kako dobrota preplavljuje tvoje biće i kako se nada nalazi na svakom koraku.
Pročitaj više
Zvukom do unutrašnjeg sklada
Zvučna terapija je slučajno ušla u moj život. Nisam pre toga ništa znala o njoj. Momentalno je postala nezamenljiv oslonac na mom putu ka sebi i harmonizaciji mog unutrašnjeg stanja. Ono što je fascinanto je to da nije bitno da li neko veruje ili ne, jer zvuk “radi pa radi”.
Pročitaj više
Meditacijom do uspeha na poslu
Sve ono što imamo na umu, kada pomislimo na posao, na prvi pogled nema nikakve veze sa mirom, tišinom, sedenjem u “čudnoj” pozi – odnosno svim onim detaljima kojima bismo, verovatno, opisali meditaciju. No, ova veza je jača nego što…
Pročitaj više
Naše telo je naš najbolji psihoterapeut
Ja čvrsto verujem da je naše telo naš najbolji psihoterapeut. Ukoliko pratimo potrebe svog tela, i odgovaramo na njih mi smo slobodniji, srećniji, snažniji i mnogo zdraviji.
Pročitaj više
U miru svojih nemira
Želiš mir – ili barem prijateljstvo sa svojim nemirima. Želiš udahnuti sveprisutna u sadašnjem trenutku. I želiš da sve to ne ostane samo želja.
Pročitaj više
Siguran put do KANDIDE – Bele napasti koja se hrani šećerom, našom tugom i anksioznošću
KANDIDA VOLI KAD NE VOLITE SEBE. Ona je poput zavidne prijateljice koja se raduje vašoj nesreći, osluškuje vaše misli i hrani ih mrakom i negativnošću. Uživa kad sami sebe kudite, ismevate i sabotirate. Nemojte joj to zadovoljstvo priuštiti, prihvatite već jednom sebe!
Pročitaj više
Škole u Engleskoj uvode meditaciju kao deo programa
Najčešće, kada deca imaju tantrume, to je zato što ne razumeju kroz ša prolaze i ne mogu da nađu bolji način da ispolje svoja osećanja od šutanja i vrištanja. Dete se najčešće ponaša loše kada se bori da razume kompleksne…
Pročitaj više
Dan kada je milion mališana meditiralo za mir
Tokom jednog od najvećih okupljanja u novijoj istoriji, udružilo se više od 5.000 škola i na jednom mestu se našlo oko milion mališana, koji su meditirali za mir u svetu, u hramu Phra Dhammakaya u Tajlandu.
Pročitaj više
