“Kako smo mi živeli u naše vreme bez toga, pa šta nam fali. Šta bre stalno nešto izmišljate! Šta će vam to?”
Pročitaj više
Meditacija bez meditacije: Kako opustiti um u svakodnevnim situacijama
Od pisanja i crtanja, do šetnje i grnčarije – postoje razni načini da se oslobodite stresa i pronađete mir, a da ne morate da praktikujete klasične oblike meditacije.
Pročitaj više
Kako odigrati “dobro” ako nam život servira “loše” karte?
Iz svih izazova koji vam život servira možete izaći mudriji i bogatiji za lekciju! “Mirno more nikada nije napravilo veštog mornara”- Franklin D. Roosevelt
Pročitaj više
Zašto je meditacija naporna
Ako nikada niste zastali ili napravili korak unazad da biste sagledali svoje misli, meditacija može da bude i te kako šokantna.
Pročitaj više
Može li meditacija zaista da poboljša imunitet?
Intenzivna meditacija može značajno da utiče na unutrašnje funkcionisanje vašeg imunog sistema, sugeriše nova studija, objavljena u časopisu Proceedings of the National Academi of Sciences. Istraživači su analizom gena pre i posle meditacije zaključili da je meditacija pojačala aktivnost na…
Pročitaj više
Glas tišine
Sve što nam tišina ima za reći nadmašuje značenje koje je čovek pridao rečima…
Pročitaj više
Lagano koračajte stepenicama života
Zamislite svoj život kao stepenice kojima se kraj ne vidi. Kako izgledaju te stepenice, koje su boje, koliko su široke i od kog su materijala?
Pročitaj više
Tvoja odiseja u (sve)miru
Jer sve je igra.
Pročitaj više
Kako zaista voljeti sebe?
Da li ste nekad zagrlili sami sebe? Da, sami sebe. Ako niste steknite tu naviku. Grlite sebe često. Uradite to odmah, zagrlite sebe čvrsto i kažite sebi: „Volim te“. Ne očekujete to od drugih, već vi to prvo kažite i uradite sami sebi.
Pročitaj više
Kao voda
Znaš li gde je tvoje ušće? Plaši li te put do tamo?
Pročitaj više