Ova godina je izazovna, ali i sjajna, jer vam pruža fenomenalnu mogućnost da napravite najveće čišćenje svog života do sada i da, baš zato, napravite i najveće pomake.
Nakon godina proučavanja, dubokog ispitivanja i ličnog iskustva, evo šta Stefani Benet Voukt, vodeća stručnjakinja za čišćenje prostora, učiteljica i autorka pet knjiga sa 40 godina učiteljskog iskustva u SpaceClear-u, sasvim sigurno zna:
Da bi čišćenje trajalo, morate sebe postaviti na prvo mesto. Nećete napraviti ni mrvicu pomaka u smanjenju stresa i sličnih stvari dok ne izlečite obrasce koji su ga stvorili. Ako se ne osećate sigurno, nećete pustiti. Čišćenje je unutrašnji posao koji počinje i završava sa vama.
Pogledaj i: Razmišljaj kao Norvežanin i znaćeš kako da se nosiš sa depresijom
Da bi čišćenje trajalo, morate da promenite svoj način razmišljanja. Čišćenje nije nešto što „radite“ ili prosto uglavite u svoj život. To je način života – putovanje – niste uvek na dobitku, nema uvek smisla i ne ide pravolinjski. Čišćenje se ne sastoji u tome da se „oslobodimo“. Radi se o otpuštanju stvari i misli koje vam ne pomažu u ostvarivanju vaše prave prirode i najboljeg života.
Da bi čišćenje trajalo, morate usporiti. Čišćenje starih navika i sabotera nije moguće dok ne usporite… I to mnogo ne usporite. U svetu u kome se sve svodi na brzinu, ovo zahteva svesnost. Dnevne doze svesnosti. Laganost koja se tokom vremena dosledno primenjuje u ovom slučaju zaista pravi razliku i promene.
Izvor: Glam up market
Foto: Sage Friedman / Unsplash
