Apple je predstavio nove proizvode i nove funkcije koji će korisnici dobiti u iOS 17, iPadOS 17 i watchOS 10 operativnom sistemu, čije se ažuriranje očekuje u septembru. Korisnici će, između ostalog, moći da evidentiraju svoje emocije i raspoloženje na…
Pročitaj višeKlinika za uplakane bebe – neophodnost u odrastanju mama i njihovih najmilijih
Ove ustanove predstavljaju vid podrške majkama u situacijama kao što su neprestani plač bebe, hronični umor ili nesigurnosti
Pročitaj višeEmocionalno ponižavanje u detinjstvu siguran put do mentalnih poremećaja u odraslom dobu
Svaka vrsta emocionalnog maltretiranja i ponižavanja čvrsto je povezana sa psihijatrijskim poremećajima kod dece i adolescenata.
Pročitaj višeŠta biste poručili mlađem sebi: Saveti 90-godišnjaka koji će vam promeniti život
Sahil Blum, 32-godišnji preduzetnik sa sedištem u Njujorku, nedavno je proslavio svoj rođendan. Tim povodom, razgovarao je sa nekoliko 90-godišnjaka i svima postavio isto pitanje: Šta biste poručili 32-godišnjem sebi?
Pročitaj višeVažnije je jedno “kako si?” od 1.000 saveta kako da budeš
Praznici su većini ljudi sinonim za sreću i porodicu, ali ovaj period godine često zna da bude težak i izazovan, posebno onima čije je mentalno zdravlje već ugroženo. Zato je važno da se osvestimo i okrenemo se jedni drugima, naučimo…
Pročitaj višePostavila sam sebi izazov i počela da šetam sat vremena dnevno, ali ovo nisam mogla ni da pretpostavim
Pre pandemije moja rutina podrazumevala je i redovnu fizičku aktivnost: svakodnevno sam šetala gradom i tri do četiri puta nedeljno išla u teretanu. Kada se teretana zatvorila i kada sam morala da radim od kuće, moja fizička aktivnost je drastično…
Pročitaj višeZaposleni generacije Z smatraju da bi trebalo da imaju više dana za odmor, ovo je razlog
Kada se zapošljavate u nekoj kompaniji, očekujete da, pored plate, dobijate i određene beneficije poput zdravstvenog osiguranja, plaćenog odsustva itd. Vremenom su neke “kul kompanije” dodale pogodnosti poput soba za odmor sa stonim fudbalom i fleksibilno radno vreme. Nedavno istraživanje…
Pročitaj višeŠta je PERMA model i zašto je važan za mentalno zdravlje
KAKO NEGOVATI MENTALNO BLAGOSTANJE BEZ OBZIRA NA OKOLNOSTI
Pročitaj višePozitivan uticaj odeće na samopouzdanje
U tekstu koji je pred nama, mi ćemo se pozabaviti pitanjem na koji način odeća može pozitivno uticati na naše samopouzdanje.
Pročitaj višeEkoterapija: Kako povezivanje s prirodom poboljšava vaše mentalno i fizičko zdravlje
Na šta biste pomislili kada bi vam neko rekao da se pokušate da se približite prirodi i povežete sa njom? U sred avgusta, na 30+ stepeni u hladu.
Pročitaj više