Glavni savet u borbi protiv Covid-19 je ostati kod kuće, ali ko mora da ide na posao, stručnjaci savetuju da je najbolji način ići biciklom. Zašto je vožnja bicikla najbezbednija tokom pandemije? “Niko vam neće ući u prostor od dva…
Pročitaj više
Vežbajte kod kuće: Telesna komunikacija i kalokagatija
U Antičkoj Grčkoj, stanje tela bilo je odraz stanja duha u čoveku. U prilog tome ide i postojanje reči KALOKAGATIJA, čije značenje IZGLEDATI DOBRO I BITI DOBAR ČOVEK, ukazuje na harmoniju lepo izgrađenog tela i duhovnog bogatstva, pa je ostvarivanjem…
Pročitaj višeMiris ove biljke ublažava depresiju i anksioznost
Miris jasmina na čoveka deluje slično kao sredstvo za smirenje, ali bez neprijatnih nuspojava, tvrdi profesor Hans Hat sa Univerziteta Hajnrih Hajne u Dizeldorfu.
Pročitaj višeŠest načina da očistite svoju energiju od virusa
Život se odnosi na trijumfe i poraze, ali ne smemo dozvoliti da nam niže vibracije postanu jače od visokih. Učite iz svojih iskustava, ali ne dozvolite da vam ljutnja ili frustracija upropaste život.
Pročitaj višeKako deca reaguju na vanredno stanje – od beba do tinejdžera
Da li se sećate filma „Život je lep“ sa Robertom Beninjijem u glavnoj ulozi? Ko ga je gledao sigurno se seća, takav film se ne zaboravlja. Ko nije gledao, neka ga pogleda, zaista vredi. Film govori o jednoj porodici i…
Pročitaj višeAlergija, grip ili koronavirus – u čemu je razlika?
Prema trenutnim podcima, koronavirusom se zarazilo više od 180.000 ljudi širom sveta. Otkazana javna dešavanja, prazni avioni, zatvorene državne granice, vanredno stanje… Sve ovo izaziva anksioznost i paniku čim se neko (ili ne daj bože vi) nakašlje u vašoj blizini.
Pročitaj višeKako da prestanete da dodirujete lice
Lekari savetuju da nikako nije dobro pipati lice rukama jer se tako najlakše možemo inficirati. Mada je jako teško prestati sa tom navikom, nije nemoguće.
Pročitaj višeAntibakterijski sapuni ne štite od virusa
Antibakterijski sapuni potpuno su nemoćni pred virusima, a i antibiotike čine manje uspešnim. Zato ih koristite što ređe, poručuju stručnjaci. Izbegavajte i antiperspirante, a od stolice bežite, naročito posle posla.
Pročitaj višeKako zaštititi dete od koronavirusa
Zbog koronavirusa, u Srbiji je trenutno na snazi zabrana javnih okupljanja u zatvorenim prostorima, ali se ona ne odnosi na vrtiće, škole i fakultete. Ministarstvo prosvete je izdalo instrukciju osnovnim i srednjim školama u cilju prevencije širenja epidemije jer, prema…
Pročitaj višeKako vam obilan doručak može pomoći da smršate
Osobe koje imaju obilan doručak troše dvostruko više kalorija od onih kojima je najbogatiji obrok kasni ručak ili večera, pokazalo je istraživanje objavljeno u magazinu The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Pročitaj više