Vežbanje joge ne samo da isteže telo, već određene asane pomažu da probudimo i izmasiramo unutrašnje organe.
Pročitaj višeZagađenje vazduha opasnije od pušenja, skraćuje život za tri godine
Pandemija zagađenja vazduha prosečno skraćuje život za tri godine i izaziva 8,8 miliona prevremenih smrti godišnje, objavili su nemački naučnici.
Pročitaj višeMeđunarodni dan svesti o HPV-u: Peticijom do besplatne vakcine i zaštite od raka
Da li smo svesni vrednosti prevencije? Da li je sreća biti brži od bolesti? Ili je sreća u očuvanju zdravlja? Zašto bi zdravlje bilo pitanje sreće kada je zdravlje jedno od osnovnih ljudskih prava?
Pročitaj više
Od bolesne starice sa 90 kg do fitnes bake sa naslovnih strana
Možda zvuči kao kliše, ali nikada nije kasno da se izborite za svoju sreću i poboljšate kvalitet života.
Pročitaj višeKako televizija može da natera decu da se hrane zdravo
Jedan od najvećih problema većine roditelja jeste da nauče dete da jede zdravu hranu, koju mališani uglavnom negoduju. U ovome vam, verovali ili ne, može pomoći televizija.
Pročitaj višeDeci u Britaniji zabranjeno da udaraju loptu glavom
Fudbalski savezi Engleske, Škotske i Severne Irske zabranili su deci do 12 godina udaranje lopte glavom na treninzima nakon ispitivanja koja su utvrdila da su bivši fudbalski profesionalci izloženi većoj opasnosti od demencije.
Pročitaj višeIstrčao maraton u stanu kako bi podstakao ljude da vežbaju kod kuće
Strastveni atletičar iz Kine “prešao” je 66 kilometara u svom dnevnom boravku i pokazao sunarodnicima, koji su zbog korona virusa zatvoreni u svojim domovima, da je moguće ostati u fizičkoj formi.
Pročitaj višeSat vremena sedenja dnevno kod tinejdžera povećava rizik od depresije za deset odsto
Tinejdžeri koji sede satima u toku dana imaju veću mogućnost za razvoj depresije u adolescentskom periodu, upozorila je studija.
Pročitaj višeZašto je vožnja bicikla zimi dragocena za organizam
Danas je Međunarodni dan zimskog odlaska biciklom na posao. Bicikliranje je jedan od najlakših načina da u svoju dnevnu rutinu uklopite neku aktivnost jer je, između ostalog, i oblik prevoza.
Pročitaj više
5 mentalnih zamki koje samo uspešni ljudi vešto izbegavaju
Naš um u svakom trenutku traži vezu između misli, ideja, uzroka i posledica, ali ove veze ne moraju uvek nužno biti istinite, već mogu biti izgrađene i na pogrešnim principima.
Pročitaj više