O tome ću brinuti danas, i sutra i celog života.
I prođe život a da ga živeli nismo.
Pročitaj više
Umete li da je prepoznate: Dešava se “tiha pandemija” i pogađa više od 40 miliona ljudi u Evropi
Predstavljeni rezultati istraživanja za 10 zemalja, uključujući i Srbiju
Pročitaj više
Sa kraćim danima stiže i sezonska depresija: Kako pomoći sebi i drugima
Kako dani postaju mračniji a temperature niže u većini delova zemlje, mnogi ljudi počinju da osećaju sezonski afektivni poremećaj, poznat i kao sezonska depresija. To je vrsta depresije koja se obično javlja u jesenjim i zimskim mesecima, a dovodi do…
Pročitaj više
Kako pomoći depresivnoj osobi
Podaci Svetske zdravstvene organizacije kažu da čak 300 miliona ljudi živi sa depresijom – među njima su i odrasli i deca. No, depresija nije kod svih ista, odnosno svaka osoba je doživljava i preživljava drugačije. S tim u vezi, i…
Pročitaj više
I psi mogu da budu depresivni
Kako se osećamo mi, tako se osećaju i naši psi. Ali ne uvek, naravno, na svu sreću. Naši ljubimci, kao i mi, mogu da imaju psihičke probleme. Važno je uočiti promenu u ponašanju i utvrditi uzrok, a onda ga i…
Pročitaj više
Priznanje
Priznajem, muče me blizine koje su prestale da vode računa o sebi pa tako zapuštene, strane i grube sve više liče na daljine…
Pročitaj više
Razmišljaj kao Norvežanin i znaćeš kako da se nosiš sa depresijom
Istrživanja pokazuju da ljudi koji žive na Arktiku imaju drugačiji “mindset” kako bi se lakše izborilii sa dugom, polarnom noći. Upravo taj mindset sada bi nam svima dobro došao…
Pročitaj više
Miris ove biljke ublažava depresiju i anksioznost
Miris jasmina na čoveka deluje slično kao sredstvo za smirenje, ali bez neprijatnih nuspojava, tvrdi profesor Hans Hat sa Univerziteta Hajnrih Hajne u Dizeldorfu.
Pročitaj više
Sat vremena sedenja dnevno kod tinejdžera povećava rizik od depresije za deset odsto
Tinejdžeri koji sede satima u toku dana imaju veću mogućnost za razvoj depresije u adolescentskom periodu, upozorila je studija.
Pročitaj više
BIRAM da NE brinem
Znajte da ste na dobrom putu ukoliko vam misao o vremenu koje tek dolazi izaziva lepe i prijatne senzacije, to je vizualizacija i ona je moćan alat za kreiranje željene budućnosti. Da bismo mogli da uživamo dok maštamo o budućnosti, moramo znati da zaustavimo nemir i brigu, jer samo smiren um može kreirati pozitivne slike.
Pročitaj više