„Verujem da nam razvijanje kreativnosti omogućava bolje upoznavanje sebe. Umetnost nas povezuje sa našom vitalnošću, emocijama, unutrašnjim svetom i pomaže nam da se izrazimo na autentičan način. Istovremeno nam pruža mogućnost povezivanja sa ljudima u našem okruženju na jednom dubljem nivou“, poručuje Magdolna Nađ Torma, umetnica i art terapeutkinja.
Magdolna Nađ Torma je rođena Subotičanka. Nakon završtenih studija na Akademiji likovnih umetnosti u Novom Sadu i Akademiji likovnih umetnosti – Brera u Milanu, završila je studije art terapije u Italiji, i tokom poslednjih godina imala brojne izložbe.
„Moja misija kao nezavisne umetnice i art terapeuta je da svojim umetničkim i holističkim pristupom nadahnjujem ljude da naprave značajne promene u svom životu. Kroz svoju umetnost i lično iskustvo pomažem i podstičem prvenstveno žene da započnu da vode svoj život na jedinstven, zabavan i kreativan način“, otkriva Magdolna.
Art terapija je…
„Tema koju najčešće obrađujem sa svojim klijentima je ljubav prema sebi, koja se pokazala kao najveći izazov“, kaže Magdolna.
„To je ujedno i tema koja je meni najbliža i koja se meni vraćala bezbroj puta kao nenaučena lekcija, sve dok nisam shvatila suštinu i pravo značenje reči self-love koja nam se nameće sa svih strana.
Ono što sam ja shvatila je da ta Ljubav, sa velikim LJ ide mnogo dalje i dublje od ugađanja našim čulima i trenutnim željama. Ona, između ostalog, predstavlja prihvatanje svih naših osobina i delova ličnosti, jer je lako voleti svoje vrline i talente, međutim umetnost je osvestiti, prihvatiti i zavoleti one delove naše ličnosti kojih se stidimo i koje bismo zamaskirali i sakrili.
To je za mene bila jedna od najvećih lekcija koja mi je pomogla da napravim velike promene u svom životu i to je ono što se trudim da prenesem svojim klijentima“.
Ona dodaje i da vam, da biste doživeli benefite art terapije, nije potrebno nikakvo tehničko ili umetničko predznanje.
Pogledaj i: Doktori u Montrealu pacijente leče umetnošću
„Tokom sesije, klijent i ja zajedno stvaramo bezbedan prostor, u kojem je klijent podržan i praćen tokom čitavog procesa. Kreativan rad i proces transformacije podstičem aktivnim slušanjem, svojom prisutnošću, empatijom, kreativnim predlozima i postavljanjem pravih pitanja koja potiču dublje razmišljanje.
Koriste se slike, emocije i informacije iz ličnog unutrašnjeg sveta, kojima se daje fizički oblik, pomoću boju, gline, kolaža ili bilo kojeg drugog umetničkog materijala.
Ovaj proces i kreativni rad daje uvid o tome kako se informacije iz našeg unutrašnjeg sveta mogu transformirati i izgubiti početni emocionalni naboj.
Završni rad nije nikada predmet ocene, nego poziv za preispitivanje početnih emocija i izazova. Kroz zajednički dijalog klijent pronalazi smisao završnog rada i utvrđuje kako se oseća i šta je potrebno uraditi da bi se osećao još bolje.
Rad na sebi i na našim svakodnevnim izazovima može biti zanimljiv, zabavan, kreativan i ne uvek bolan“.
Umetnost ljubavi prema sebi
„The Art of Self-Love serija crteža je nastala tokom perioda izolacije“, priča nam ova umetnica.
„Organizovala sam online izazov na Instagramu i Fejsbuku, pozivajući ljude da se posvete sebi i umetnosti i na taj način olakšaju sebi period izolacije.
Prvo izdanje 7-day Art Therapy Challenge je bilo poziv na kreaciju i umetničko izražavanje, bez određene teme. Nakon uspešnog odziva, odlučila sam da organizujem i drugo izdanje. Ovaj put je 7-day Art Therapy Challenge imao temu: Homage To Myself.
Cilj je bio da tokom sedam dana odvojimo vreme za sebe, da dopustimo sebi da budemo autentični, nesavršeni i da se prepustimo stvaranju. Bili smo istovremeno umetnici i muze. I ja sam naravno, učestvovala u izazovu, svaki dan stvarajući po jedno delo koje je predstavljalo različite aspekte mog viđenja ljubavi prema sebi.
Nakon sedam dana stvoreni su radovi koji za mene predstavljali jedan veliki pomak u umetničkom smislu. Definisali su početak jednog novog ličnog stila i teme koju sam nastavila da produbljujem u narednim mesecima. Kolekcija ima više od 25 radova od kojih neki već ukrašavaju domove divnih žena“.
Kreativan odgovor na okolnosti
Magdolna nam priča kako su nastale njene razglednice u koje smo se zaljubili.
„Set razglednica je nastao kao odgovor na nemogućnost da vidim svoju porodicu i prijatelje skoro više od godinu dana. Iako smo skoro svakodnevno u kontaktu, zahvaljujući naprednim tehnologijama, moja želja je bila da im pošaljem deo sebe, nešto lično što će ih podsećati na mene. Tako je nastao set od 16 razglednica koje zbog svog visokog kvaliteta mogu da se urame i koriste kao dekoracija.
Svaka razglednica ima svoju priču, svoje značenje, ali ono što je najlepše, svaka žena je pozvana da kreira svoju bajku i utka svoju ličnu poruku u svoj crtež. Razglednice će se prodavati pojedinačno ili u setu od četiri, zajedno sa raznobojnim kovertama i biće dostupne na mojoj online Etsy radnji.“
Da li biste započeli rad na sebi i na svakodnevnim izazovima koji je zanimljiv, zabavan i kreativan?
Izvor: Glam Up market