Video Brajane Džejms i njene kuće u neredu videli su milioni ljudi na TikToku. Snimak je izazvao različite reakcije, ali ono što je najvažnije je da je taj trenutak pomogao Brajani da poboljša svoje mentalno zdravlje. Ovo je njena priča.
Prošle jeseni cela moja porodica se razbolela. Imali smo grip i danima smo bili vezani za krevet. Toliko da nijednu stvar u kući nisam sklonila. Kada smo malo “živnuli”, podelila sam svoj nered i očaj sa ostatkom sveta – snimila sam video u kom možete da vidite prljave sudove, odeću razbacanu po celoj kući i jedan opšti haos.
To mi je ujedno bio i jedan vid motivacije: mislila sam, kada pokažem svima u kakvom se stanju nalazi moja kuća, pokazaću i kako blista kada se sredi. Nisam mogla ni da zamislim da će taj moj video pogledati skoro 18 miliona ljudi! O čemu je reč pogledajte ovde.
Od tada, snimci moje neuredne kuće postali su viralni u nekoliko navrata. Čak sam i promenila ime na TikTok-u u @themessymama4.
Ja sam majka četvoro dece starosti 7, 4, 2 i 1 godine. Moj muž radi u vojsci i često je na dužnosti. Imamo dve mačke i dva psa, uključujući i štene. I ja prva sama za sebe mogu da kažem da sam lenja.
Moja kuća je čistija nego ikad
Od trenutka kada sam podelila čuveni video, moja kuća nije bila čistija. Da budem jasna – i dalje je neuredna, ali čista. Da, znam da mogu da sklonim stvari na svoje mesto onog trenutka kada ih ugledam, ali većinu svog vremena osećam se iscrpljeno, deca me bude već u pet ujutro. Tako da ima dana kada samo zažmurim na sav taj nered, pa se posle nosim sa tim.
Pročitaj i: Kako mi je sređivanje tuđih domova pomoglo da sredim sebe: 28-godišnjakinja od vikend hobija napravila biznis
I sada imam čitavu zajednicu koja razume kako se osećam. Delim time-lapse video snimke dok čistim svoj dom, ponekad se uživo uključim dok perem sudove. I svaki dan postavljam sebi izazove koji me teraju da budem bolja nego juče.
Bipolarni poremećaj i autizam otežavaju posao
Oduvek sam se borila sa depresijom i anksioznošću. Ponekad mi se čini da jedva preživljavam. Moje mentalno zdravlje i te kako utiče na to kako funkcionišem – ponekad jedva dostižem minimum, ponekad radim preko svog maksimuma.
Kada je onaj video postao viralan shvatila sam da sam da mi je potrebna pomoć. Nekoliko meseci kasnije dijagnostifikovan mi je bipolarni poremećaj. Otprilike u isto vreme mojoj sedmogodišnjoj devojčici potvrđen je autizam.
TikTok je za mene platforma putem koje mogu da apelujem na brigu o mentalnom zdravlju i delim iskustvo o vaspitanju deteta sa smetnjama u razvoju. Uvek govorim ono što mi je u tom trenutku na umu. Znate, veoma je iscrpljujuće kada morate unapred da planirate svaku svoju rečenicu.
Iako sam se susretala sa negativnim komentarima, imam podršku moje zajedince. Moja autistična ćerka voli da učestvuje u sređivanju kuće i to joj je nagrada za dobro ponašanje. Ta podrška pratilaca čini da se osećamo voljeno, znamo da i nas neko vidi i čuje.
Moji ljudi su važniji od čiste kuće
U danima kada se ne osećam dobro i kada mi se ne sređuje kuća, TikTok mi daje neki pozitivan pritisak. Onaj osećaj kao kada znate da vam dolazi društvo, pa želite da pokažete najbolje od sebe.
Ipak, svesna sam da nikada neću imati dom za Pinterest. U ovoj fazi života, to za mene nije dostižan cilj. Ali pronašla sam nešto mnogo važnije: način da budem odgovorna i otkijem istinu koja se krije iza ovog nereda.
Izvor: Business Insider
Foto: Celia Spenard-Ko on Unsplash