Verujem da nas sve zatekne momenat kada se na trenutak stiša sve oko nas, kada postanemo svesni sadašnjeg trenutka, jer teško je držati tu nit sadašnjice dok život nameće tempo u kojem uglavnom zalazimo u dane koji su iza nas, razmišljajući o onom šta smo uradili, izgovorili, stvorili ili o onom što nas tek čeka. Takoreći ili brinemo ili smo u strahu. Retko kad nastupe tj. dozvolimo sebi momente svesnosti onoga što nas okružuje i nas samih. Koliko smo puta bili u situaciji da se zapitamo da li istinski želimo da budemo ovde gde jesmo, ovakvi kakvi jesmo? Živimo li život kakav želimo ili se pretvaramo da smo ono što nismo?
Kako se u poslednje vreme sve više priča o očuvanju zdravlja, ne bi trebalo zanemariti ni mentalno zdravlje, koje je i te kako važno. Svakodnevno težimo boljem i srećnijem životu, razmišljamo na koje načine ćemo se osećati slobodnim da prihvatimo sebe i budemo ono što jesmo, bez osuđivanja. Zadovoljni i ostvareni, zašto ne bismo bili ljubazni prema sebi?
Umem često da se nađem u ovakvim borbama. Inspiraciju za prevazilaženje pronalazim u knjigama, praktičnim vodičima kojih ima, u današnje vreme, neuporedivo. Pa tako se pre nekoliko godina u mojim rukama pronašla knjiga „Četiri sporazuma“ Don Miguela Ruisa.
Izazov pročitati knjigu od svega 112 strana nije mi predstavljao problem. Teže je bilo usvojiti pročitano, odbaciti sve prethodne sporazume, zaći u još dublju svest o sebi i sklopiti nove sa samim sobom. Knjiga je od onih koju dok čitate preispitujete svoje misli, odluke, želje, verovanja, ponašanje….Otvara nove izazove, nove poglede, i definitivno nije knjiga koju ćete jednom pročitati i ostaviti. Kada sam je prvi put pročitala bila sam pod utiskom i pomislila sam da bih definitvno mogla da ih primenjujem. Ukoliko želite da spoznate ono što stvarno jeste onda je krajnje vreme da se ukratko upoznate sa četiri sporazuma koja rado delim sa vama i nadam se da će vam biti od pomoći.
Prvi sporazum:
BUDITE BESPREKORNI SA SVOJOM REČJU
Prvi i najvažniji sporazum koji nas podseća na to da smo mi tvorci vlastitiog života i da koristimo reči koje nama služe. Od toga kako koristimo reči zavisi naša sreća, jer svakako da treba da ih upotrebljavamo radi istine i ljubavi prema sebi.
„Budite besprekorni sa svojom rečju zapravo znači da nikada ne upotrebljavate moć reči protiv sebe. Kada ste besprekorni sa svojom rečju, nikada ne izdajete sebe. Nikada ne koristite reč da širite laži o sebi a ni emocionalni otrov šireći glasine o drugim ljudima.“
Drugi sporazum:
NE SHVATAJTE NIŠTA LIČNO
Nimalo važniji sporazum i moj omiljeni koji mi pomaže u interakciji sa različitim ljudima. Kada usvojite ovaj sporazum osećaćete slobodu, tuđe mišljenje neće uticati na vaš život. Prestaćete da brinete zbog ugla gledanja drugih osoba, jer sve što u životu uradite nema nikakve veze sa drugima, već isključivo sa vama.
„Jednom kad uvidite da ništa što oni kažu ili rade nije zbog vas, nije važno ko o vama širi glasine, ko vas za nešto krivi, ko vas odbacuje ili se ne slaže sa vašim stanovištem.“
Treći sporazum:
NEMOJTE ZAKLJUČIVATI UNAPRED
Sporazum koji lično meni najteže ide, jer sam sklona da ponekad donesem zaključak unapred i eto drame i ulaganje energije u nešto što mi se čini da je istina, a daleko je od toga. Usvajanje ovog sporazuma pomaže nam za interakciju koju imamo sa samim sobom. Kada osvestimo da ne treba da zaključujemo unapred gledaćemo na život onakav kakav zaista jeste, usmereni smo na istinu a ne na ono što mislimo da je istina.
„Postoji sve i svašta što um ne može da objasni; imamo sva ta pitanja na koja su potrebni odgovori. Ali umesto da postavljamo pitanja kada nešto ne znamo, mi unapred donosimo najrazličitije zaključke. Ako jednostavno postavimo pitanja, nećemo morati unapred da sudimo. Uvek je bolje pitati i razjasniti stvar.“
Četvrti sporazum:
UVEK DAJTE SVE OD SEBE
Naravno, nešto najbolje što možete da uradite je da uvek date sve od sebe, šta god da radite. I to je ono što svako od nas može da učini. Ovaj sporazum je lak i trebao bi da nam bude praksa življenja.
„Zahvaljujući njemu sve je moguće: Uvek dajte sve od sebe.“
Ono što dobijate sporazumima je lepši život, iskren, slobodan, ispunjen ljubavlju prema sebi. Neće uvek ići lako, potrebna je vežba kako bi sporazumi prešli u naviku i postali model po kojem živite. Ukoliko se odlučite da ih primenjujete, ne čekajte, počnite danas, počnite odmah. Dobra stvar je da uvek iznova i iznova možete da ih usvajate, svaki put ćete otkriti nešto drugačije. Na koji način ćete ih usvojiti? Za početak, dajte sve od sebe. Toplu preporuku imate za knjigu i saznate više.
Izuzetnooo!!!
Korisno 🤗 Hrana za mozak 🤗 volela bih cesce da citam tvoje tekstove 🤞🏻