Do nedavno smo se nedeljom okupljali na porodičnom ručku i uživali u druženju za velikim stolom i jeli kolače sa istog tanjira. Sada, u jeku pandemije koronavirusa, takvo ponašanje nije preporučljivo. A šta je sa osmesima?
Pročitaj više
Pet mitova o sreći
Imati novca i biti bogat smatra se jednim od pet najvažnijih uslova za sreću, premda brojna istraživanja pokazuju da je put do sreće vrlo kompleksan. Kod zgrtanja bogatstva, smatra Pol Dolan, autor bestselera “Zauvek srećni: kako izbeći mit o savršenom…
Pročitaj više
Jutarnji rituali koje praktikuju najuspešniji ljudi
Ustani na zvuk alarma, operi zube, spremi se, doručkuj, idi na posao… Iz dana u dan većina ljudi ponavlja jedne te iste rituale… a kako vi započinjete svoj dan?
Pročitaj više
Razmišljaj kao Norvežanin i znaćeš kako da se nosiš sa depresijom
Istrživanja pokazuju da ljudi koji žive na Arktiku imaju drugačiji “mindset” kako bi se lakše izborilii sa dugom, polarnom noći. Upravo taj mindset sada bi nam svima dobro došao…
Pročitaj više
Prijavi se na radionicu i nauči kako stres možeš da pretvoriš u svog saveznika
Žene su izrazile mnoštvo novih briga u vezi sa pandemijom: finansijski strahovi, gubitak posla, bojazan za starije roditelje, briga o deci.
Pročitaj višeNačin na koji je dete vezano za mamu značajno utiče na razvoj njegove ličnosti, inteligencije i odnosa sa drugim ljudima
Kada se dete rodi i u narednih par godina ono je u stalnoj i intenzivnoj vezi sa onima koji o njemu brinu, a najčešće najintenzivniji odnos sa osobom koja najviše vremena provodi sa njim što je uglavnom majka.
Pročitaj višeOno što govorite o drugima, zapravo govorite o sebi
Pazite kada sudite drugima – možda te reči govore o vama više nego što mislite… Mudra priča o farmeru koju ćete želeti da podelite sa svojim prijateljima.
Pročitaj višeZa čim sve žalimo kada dođemo u srednje godine
Žal za nečim je jedna od najčešćih negativnih emocija koja zaokuplja ljude, što dokazuje i klinička praksa. Većina ljudi žali za nečim ili se kaje zbog nečega – voleli bi da vrate vreme unazad, voleli bi da su im se…
Pročitaj višeIgrajte se kao deca da lakše pobedite stres
Pokušajte da se setite koliko vam je bilo lepo dok ste bili dete i igrali se bezbrižno, bez razmišljanja šta će neko o tome da misli. Svu svoju pažnju ste usmerili na igru i to vas je ispunjavalo neizmernom radošću.
Pročitaj višeKako pobediti hipohondriju uz pomoć holističke medicine
Od proglašenja pandemije virusa korona kod velikog broja ljudi razvila se pojačana manifestacija hipohondrije. Kako je osnova psihosomatske medicine duboka povezanost uma i tela, osim hipohondrije, drugi psihosomatski problemi koji se mogu javiti su povišena temperatura, cistitis, upala urunarnih puteva,…
Pročitaj više