Svaki dan je novi početak.
Kada se probudimo ujutru, nikada ne znamo kako će se dan odvijati i kako će se dan završiti. Život nas iznenađuje i moguće je da su predivne avanture pred nama.
Treba znati da ukupnost naših misli kreira našu budućnost. Nije bitno šta smo mislili juče, pre dva dana ili u prošlosti. To sada nema toliko značaja. Jedina stvar koja je bitna je koje misli birate sada u ovom trenutku. Od toga zavisi u velikoj meri i kako će izgledati vaša budućnost…
Otpustimo sve strahove, anksioznost, bes, ljutnju i potrebu za samokažnjavanjem. Treba sve otpustiti. Upravo ovako: 3,2,1 pusti… To nisu misli niti osećanja koje treba da koristimo da bi prolazili kroz novi dan.
Pokušajmo da se od ranog jutra i pre nego što ustanemo iz kreveta u ležećem položaju osvestimo i osetimo naše biće. Prva stvar koju treba da uradimo je da se opustimo, da napravimo par dubokih i laganih udaha i izdaha. Treba da postanemo svesni i da osetimo vazduh kako struji kroz naše telo, ulazi i izlazi iz našeg tela sasvim prirodno i bez ikakvih prepreka. Poput potoka koji neumitno teče u svom ritmu.
Samo po sebi čudesno je kako se odvija taj mehanizam disanja u nama.
Vazduh ulazi kroz nos i usta do pluća. Odatle se vazduh stvarajući kiseonik prenosi kroz krv do svih delova našeg tela. Kroz sve vene i arterije do najmanjih kapilara negujući i obezbeđujući energijom svaku ćeliju u našem organizmu. Mi čak i ne moramo da razmišljamo kako se to radi. Postoji zapravo Inteligencija daleko veća i od nas samih koja ovaj proces radi za nas.
Ta inteligencija regeneriše naše telo, tkiva, nakon nekih povreda. Ona reguliše ritam otkucaja našeg srca i naših unutrašnjih organa. To su sve mehaničke radnje koje su za nas zapravo nesvesne i na njih ne možemo nekom našom odlukom uticati… Ova inteligencija nas podržava i da hodamo, da gledamo očima, savetuje nas kada da spavamo i na kraju krajeva podržava nas i uči nas da volimo.
Ima toliko stvari koje nam se dešavaju u životu, deo su nas, a uzimamo ih zdravo za gotovo. Toliko retko ili gotovo nimalo vremena posvećujemo da osvestimo i da budemo istinski zahvalini za sve procese koje se dešavaju u nama, a koje su zapravo naše osnovno gorivo u životu.
Prečesto se koncentrišemo na ono što nemamo. Potrebno je da u našu dnevnu rutinu fokus stavimo na ono što imamo sada i da na tome budemo zahvalni. To otvara mogućnost za još više dobra da uđe u naš život. A život je zaista izobilje, samo mi često to nismo u stanju da vidimo i osetimo, zbog pogrešnih programiranih navika.
Možemo da počnemo sa zahvalnošću za naš krevet na kojem smo proveli noć i koji nam je pružio utehu mirnog i spokojnog sna. Možemo biti zahvalni na svom nameštaju koji imamo u stanu ili kući i koji daje toplinu našem domu. Recite Hvala!
Da li ste se zahvalili svom automobilu koji vas svako jutro čeka ispred na parkingu i vozi se sa vama na posao ili vas prevozi sa jedne lokacije na drugu. Da li smo zahvalni što imamo takvu neku napravu, da nam pomogne i ubrza svakodnevne aktivnosti. Kako se ophodimo prema našem omiljenom četvorotočkašu? Da li vodimo dovoljno računa da bude ispravan i da bude sve kako treba? Recite Hvala!
Da li smo dovoljno zahvalni svom frižideru, koji nas svakodnevno opskrbljuje sa namirnicama koje unosimo u naše telo i od čega rastemo i razvijamo se. Da li smo uopšte svesni toga? Recite Hvala!
Da li smo svesni koliko treba da budemo zahvalni za naše roditelje? Oni su možete se složiti ili ne, naši najbolji prijatelji za života. Tu su i kada nam je najteže da nas zagrle ili da nas posavetuju. Poštujmo i cenimo to! Neće biti večno uz nas, kao ni mi. Recite Hvala!
Da li smo zahvalni za Sunce, za kišu. Bez ovo dvoje vegetacija na našoj planeti ne bi postojala? Budimo zahvalni za vetrove koji duvaju koji pročišćavaju vazduh koji udišemo. Recite Hvala!
Da li smo zahvalni za naše iskrene prijatelje, koji nam pomažu da rastemo, razvijamo se, komuniciramo i gradimo našu ličnost do punog potencijala? Recite Hvala!
Da li smo zahvalni za naše kućne ljubimce, za parkove, za prirodu koja nas okružuje? Recite Hvala!
Pogledajte samo ovog trenutka oko sebe, tu gde se nalazite. Oko vas se nalaze materijalne stvari. Oko vas je ideja koja je pretvorena u neku opštu korist. Neko je to svojim znanjem napravio da bi imalo dobrobiti za vas, za sve nas. Recite Hvala!
Možda su u ovom trenutku oko vas ljudi, i oni su tu jer je njihova misija da budu tu sa vama. Postoji siguran sam dobar razlog za to. Negujte i poštujte ta iskrena prijateljstva. Recite Hvala!
Kao što vidite, zapravo, ima puno lepih i pozitivnih stvari u našem životu na koje se možemo fokusirati i biti zahvalni. Treba da zapamtimo da mi biramo, šta ćemo osvestiti i koje misli ćemo nositi tokom dana.
Neka to budu misli dobra i zahvalnosti.
Samim tim ćemo i polako menjati i naš život na bolje
Počnimo sa Zahvalnošću sa velikim Z.
Hvala Vam na čitanju.
Budite dobro i budite zahvalni.
To je moja misao danas, upućena svima Vama.
