Knjigu Čudesna moć hormona potpisuje dr med. Sanja Toljan, žena sa dugogodišnjom praksom iz oblasti zvanične medicine nadograđene dostignućima moderne medicine stečenih širom sveta.
Sve smo uvereniji da odgovore koje pruža tradicionalna lekarska praksa ne možemo upotrebiti kao dovoljan i jedini vid rešenja na sve zahtevnija pitanja zdravlja današnjeg čoveka. Često nas nastavak bolesti nakon izvesnog perioda zatišja alarmira da krenemo dalje, dublje i istrajnije u potragu za mogućim odgovorima. Kroz priču o značaju hormona i njihove ravnoteže ova knjiga nas približava razumevanju stanja homeostaze. Pomaže nam da shvatimo simptome narušenog balansa i upoznaje nas sa prirodnim mehanizmima regulacije. Često se leči posledica, ali ne i uzrok, a zdravlje zahteva holistički pristup gde treba uključiti čitav organizam sa posebnim naglaskom na endokrini sistem. Saznajemo da su hormoni neka vrsta navigacije za razumevanje mape zdravlja svakog od nas. Svaki hormon je podjednako važan i njegova loša produkcija ima svoje posledice na celokupno zdravlje, zato je važno razumeti ih i njihovu čudesnu moć iskoristiti u funkciji očuvanja zdravlja ali i odlaganja starenja kao značajane antiejdž strategije.
O delotvornosti i širokom spektru primene bioidentičnih hormona govorila je i globalno popularna Opra Vinfri, na šta nam na samom početku knjige autorka usmerava pažnju. Knjigu otvara uvodni deo koji sadrži osvrt na svaki ljudski hormon uz kraći opis simptoma koji mogu biti signal za narušenu ravnotežu. Potom slede iskustva pacijenata kojima je doktorka pomogla primenom bioidentičnih hormona i ostalim aspektima ove vrste lečenja, što ima posebno važnu ulogu u približavanju priče o hormonima čitaocu. Iako je svaki organizam jedinstven i zahteva duže praćenje eventualnih promena, dragoceno je dobiti smernice iz prve ruke onih koji su uspešno prevazišli najrazličitije probleme i uspostavili trajnu ravnotežu i balans, ali i proširili svest o tome kako se treba odnositi prema svom telu i organizmu u celini.
U drugom delu ove knjige imamo vrlo pregledno i jasno izlaganje o vezi hormona i hrane koju unosimo u svoj organizam, sa smernicama ”šta hormoni vole a šta ne vole”. Od autorke dobijamo i jasne smernice o simptomima hormonalnog disbalansa kako kod žena tako i kod muškaraca, što se često neopravdano zapostavlja a tema se podjednako tiče oba pola.
Kako bismo uspešno i bez mnogo lutanja mogli da primenimo saznanja iz knjige u svoju svakodnevicu, autorka deli sa čitaocima jelovnik za sva godišnja doba.
Ovo je vredan vodič ili savetnik za bolji pristup životu, brigu o sebi i sopstvenom zdravlju, saveznik u donošenju zdravih odlika – kako reći NE lošoj hrani, ljudima koji konstantno crpe našu energiju, a time ostavimo više prostora za sve ono što nam vraća elan i pomaže da se osećamo sjajno u svojoj koži.
Osnovna poruka je da naš organizam poseduje mehanizam samoodrživosti i ukoliko ga ne ometamo, poštujući prirodni životni ritam, sačuvaćemo zdravlje i mladalačku energiju koja garantuje srećniji život!
S ljubavlju,
Irena
