- Šta si radila danas?
- Hmmm, pa ništa bitno… pregurala dan, je li to dovoljno?
- Sasvim dovoljno.
- I ja to kažem.
Definicija kvalitetno provedenog dana se razlikuje od osobe od osobe. Moj kvalitetno i produktivno proveden dan ne mora da ima ama baš nikakve sličnosti sa vašim. Razlika je vidljiva i u “normalnim” uslovima a kamoli u periodu pandemije. Zato nemojte na silu terati sebe da radite nešto što vam ne prija samo da biste tu stvar precrtali sa spiska, da biste ispunili svoju famoznu “to do” listu.
Kada je proglašeno vanredno stanje ja sam bila jedna od onih ljudi koji su sebi zacrtali da iz karantina izađu sa nekim novim veštinama, da svaki dan, svaki sat pametno upotrebe, da nema “praznog hoda”. Međutim, kako vreme prolazi shvatam da mi je ta teorija odavno pala u vodu. Često sebe uhvatim da me mrzi da obavljam i one najosnovnije stvari kao što je češljanje ili presvlačenje iz pidžame. I mislim da je to sasvim okej. Svako je gospodar svog vremena i svako za sebe odlučuje kako će provoditi ove dane. Ako vam se spava vi spavajte. Ako vam se čita – čitajte. Ako vam se uči vi lepo uzmite pa učite. Samo nemojte konstantno da pametujete drugim ljudima šta treba da rade. I pazite da se ne udavite u moru saveta kojima smo okruženi svakog dana.
Psiha je čudo, i ljudske reakcije su mnogo kompleksnije od onoga što ispliva na površinu, od onoga što mi vidimo. Neko je navikao da svoje dane provodi u miru, da se ne socijalizuje previše. Sa druge strane ima i ljudi koje ne drži mesto, pa im ova trenutna situacija veoma teško pada. Razumevanje i empatija se posledično javljaju kao ključne osobine. Ako ih niste razvili do sada, ovo vam je idealna prilika da poradite na njima.
Moj kvalitetno proveden dan
Da li uopšte postoji kategorija “kvalitetno proveden dan”? Meni je svaki dan dar, svako jutro mi dođe kao blagoslov i nova šansa. Samim tim trudim se da svaki dan iskoristim maksimalno, naravno u skladu sa svojim željama i mogućnostima.
Toliko volim da spavam da mi se ponekad čini da sam u stanju da bez problema prespavam ceo dan. Zbog te moje navike užasno me grize savest. Svašta nešto želim da uradim u toku dana, zatrpana sam knjigama koje želim da pročitam, bezbroj rečenica mi se mota po glavi i čeka da bude pretočeno u tekst, vozi mi se bicikli… Taman sam malo uspostavila neku rutinu što se tiče spavanja, i onda je došao ovaj karantin i sve mi se poremetilo. Tako da je sada svaki dan jedna mala bitka sa vremenom i alarmom.
Za mene je produktivno i kvalitetno proveden dan onaj tokom kojeg sam iskoristila jutro u ma koju svrhu, umesto da ga prespavam. Izvukla sam se iz pidžame, skuvala sebi kafu, pisala i čitala. Ako sam ustala na desnu nogu umesto na levu, postoji velika verovatnoća da ću u toku dana napraviti neki kolač, srediti sobu, a veče posvetiti jogi i meditaciji.
Moram da priznam da na prste jedne ruke mogu da nabrojim dane tokom kojih sam sve gore navedeno uspela da ispunim. Trudim se, što podrazumeva da ima dana kada idem samo napred, ali takođe ima i dana kada hodam unazad. To možete posmatrati i kao svojevrsan ples – jedan korak napred, nazad dva ili obrnuto. Sve je dobro dokle god znam čemu težim. Uživam u putovanju, krajnja destinacija mi nije toliko važna.
Mali podsetnik
Šta znaju očekivanja šta je karantin. Standardi koje namećemo sami sebi, a nameću nam ih i drugi, teraju nas da večito za nečim jurimo, bez mogućnosti da to nešto stignemo, jer u većini slučajeva i ne znamo šta mi to jurimo. Kao kad pas uporno ali uzaludno juri svoj rep.
Olabavite ta očekivanja i samo lagano kroz dane. Ne morate ništa.
izvor naslovne fotografije: we heart it
