Pokušajte da se setite koliko vam je bilo lepo dok ste bili dete i igrali se bezbrižno, bez razmišljanja šta će neko o tome da misli. Svu svoju pažnju ste usmerili na igru i to vas je ispunjavalo neizmernom radošću.
Pročitaj višeZašto ne treba da krijete od deteta da ste pod stresom
Stres nije retka pojava u krugu porodice, naročito sada, kada ljudi više vremena provode sa porodicom, zbog pandemije koronavirusa koja još nije završena. Novo istraživanje otkriva da deca mogu da prepoznaju kada roditelje nešto muči i kada su pod stresom,…
Pročitaj više
Nomofobija – poremećaj današnjice – koliko je opasna?
Nomofobija je ukratko rečeno zavisnost od upotrebe mobilnih telefona. Takođe se može i opisati kao strah od ostajanja bez mobilnog telefona. U današnje vreme nomofobija je česta pojava i većina ljudi ima problem sa ovim poremećajem.
Pročitaj više
Suočiti se sa Realnošću, Dešava se!!!
Danas je novi dan. Pobrinimo se za sebe i svoje, poštujmo se međusobno i budimo ljudi da bi ostalo što više ljudi.
Pročitaj višeSlušanje ove pesme dokazano smanjuje anksioznost
Svi znamo da, kada smo pod stresom, moramo da pronađemo načine da se izborimo sa njim. Kada nam ne cvetaju ruže na poslu ili privatnom životu, raznim tehnikama pokušavamo da “smirimo živce”. A šta kaže nauka na ovu temu?
Pročitaj više
ASMR video sve popularniji u borbi protiv stresa
ASMR video snimci su ovih dana najpopularniji na Youtubeu. O čemu se zapravo radi i zašto je ova kategorija video klipova privukla milione korisnika širom sveta?
Pročitaj višeHrana koja pomaže u borbi protiv stresa
Dobro je poznato da stres narušava zdravlje, kako fizičko tako i psihičko, tako da se sve više prihvataju metode za otklanjanje stresa kao deo sveopšte strategije za prevenciju bolesti.
Pročitaj više