Sećate se trenda tankih obrva, fejk tena, pojačanih linija usana tamnim lajnerom koji samouvereno kontrastira svetloj ili nude nijansi na usnama?
Pročitaj više
Mi se ne menjamo. MI SEBE PRONALAZIMO.
Mi nismo samo posledica genetike i socijalnih uticaja koja nas oblikuju. Samim rođenjem, svako od nas dobija sopstvo sa kojim treba da se svesno poveže, da bismo živeli svoju jedinstvenost i posebnost koju svako biće ima (James Hillman)
Pročitaj više
Ako ti je teško…
Ljudi koje nešto ili neko boli zarobljeni su u uverenju da nikada neće proći. To osećanje nemoći pusti korene u celom telu. Tek posle nekog vremena čupate korov ili berete cveće. To je paradoks bola, što posle njega ima mesta za još više radosti.
Pročitaj više
Zašto govorimo da smo dobro čak i onda kada nismo?
“U ovom, potpuno iskrivljenom, svetu nekako je postalo sramota reći da nisi dobro, da ti je loše, da imaš problem… Samo reci – dobro sam – i guraj dalje. I upravo je to ono što najčešće viđamo na ulicama – razvučene osmehe, svi su odlično, nema problema, živi se lagodno, a u očima se ogledaju samo tuga i briga.”
Pročitaj više
Konačno sam prigrlila promenu i nesigurnost
Ne shvatamo da je promena jedina sigurnost. I ne samo da treba da je prihvatimo i tolerišemo kao neizbežnu, već, kao što savetuje Spenser Džonson u knjizi “Ko je maznuo moj sir”, i da krenemo ka njoj.
Pročitaj više
Dušan Zdravković – Inspiracija za mnoge
Verovatno ste se nekada zapitali šta je potrebno da biste bili uspešni, šta to neki ljudi urade, pa za kratko vreme postanu uspešni, da li imaju sreću, itd. Naravno, sreća je neizbežna u mnogim stvarima, ali nije glavna.
Pročitaj više
Formiraj preduzetnika u sebi
Ako vam fali motivacija setite se nekog malog preduzeća koje će u vama probuditi emocije da nastavite da se borite, jer je to jedini i zagarantovani put do uspeha.
Pročitaj više
Vežbaj da pritisneš pauzu
„Vežbaj da staviš pauzu pre nego što kažeš reči osude. Pauzu pre donošenja zaključaka. Pauzu pre nego što odreaguješ burno i kažeš ili uradiš ono zbog čega ćeš zažaliti“
Pročitaj više
Fitnes nije luksuz, već potreba
Svetska zdravstvena organizacija je utvrdila da savremen način života, koji se odlikuje visokim stepenom urbanizacije, tehnološkim razvojem poizvodnje, pored neospornog poboljšanja opštih životnih i radnih uslova, ima niz negativnih efekata po zdravlje i psihofizičku sposobnost ljudi.
Pročitaj više
KORISNI SAVETI – kako se ponašati pre, u toku i nakon treninga
Kao što je bitno da trening bude prilagođen našim mogućnostima i ciljevima, vrlo je bitno obratiti pažnju kako se ponašamo i pre i nakon treninga.
Pročitaj više