Da li često čujete ove rečenice ili ih i sami često upotrebljavate?
“Joj, stvarno nemam vremena da se vidimo, moram nešto da završim.”, “Ne mogu, umorna sam, radila sam ceo dan.”, “Hajde da popijemo kafu 21.11. u 18:15.”, “Imam vremena samo kratko i na brzinu da nešto pojedemo, pa onda žurim.”, “Ništa me ne pitaj, u haosu sam, stalno radim, žurim i imam baš puno obaveza. Ajde videću da nekako ubacim u raspored da se vidimo.”, “Hajde više, požuri malo, zakasniću na posao.”, “Samo da završim jedan, jako važan projekat, odem na put, rešim situaciju sa devojkom, pa ću se javiti.”
I lista se nastavlja u nedogled. Sve se vrti oko toga da se žuri, da se kasni, nema se vremana, ima se puno obaveza, živi se brzo. I stalno stoji u vazduhu osećaj nedostatka i kao da smo nešto propustili ili smo mogli još malo.
Dragi ljudi, zar stvarno nemate vremena da živite svoje živote? Zar su vam takvi životi udobni i inspirativni? Zašto dozvoljavate da vam drugi popunjavaju vaše vreme i kontrolišu ga? U redu, obaveze su tu i svakodnevno postoje, ali nemojte biti lažno zauzeti. Nemojte bežati od života. Imajte prioritete i razlikujte šta je važno, a šta ne. Razlikujte čije želje svakodnevno ispunjavate.
Postoji nekoliko razloga zbog kojih ljudi odu u nesvesno i počnu da žure, da se pretrpavaju obavezama i prestanu da žive:
- Ne znaju šta žele – Kada ne znaš šta hoćeš u životu, kada nemaš apsolutno nikakvu viziju ko si i gde ideš, onda ti ostaje da lutaš. Ako ujutru ustaješ i nemaš pojma zašto si ustao/la, šta ćeš danas da radiš i kako će tvoj dan da izgleda, onda ti ostaje da tvojim vremenom upravljaju okolnosti i drugi ljudi.
- Nisu zadovoljni svojim životom – Dr. Džo Dispenca je rekao da ljudi koji ne mogu da ustanu rano, su ljudi koji u svojoj podsvesti imaju sliku svega što ih čeka sutradan. Uglavnom su to sve razlozi zbog kojih ne žele da ustanu i zbog kojih će im biti teško da preguraju dan. Pokušajte da u svoju podsvest smestite sve divne razloge zbog kojih jedva čekate jutro i novi dan. Slobodno budite maštoviti!
- Nemaju prioritete – Ne možemo svaki dan i da meditiramo, i da trčimo, plivamo, plešemo. Da idemo kod frizera, da kuvamo, peglamo, sređujemo. Da čitamo, pišemo, pijemo kafu sa nekoliko njih. Ne možemo svaki dan ni da radimo, šta god da radite u ovom trenutku. Ne možemo svaki dan ni da ne radimo. Napravite listu svojih prioriteta. Ako postoji nešto što na vas utiče divno i daje vam energiju i elan, onda to radite svaki dan. Neka to bude uživanje, ne obaveza. Nešto podelite na nekoliko puta nedeljno, mesečno, godišnje. Nešto ne morate više nikada da radite. Vodič za određivanje prioriteta neka vam bude: “Kako se osećam dok to radim?” , “Da li je to dobro za mene?”, “Koliko i zašto mi je ovo važno?”
- Ne cene sebe ni svoje vreme – Ne trošite vreme, već ga ulažite pametno, baš kao i novac. Nekada vaše “Da” drugima, znači “Ne” vama. Da li stvarno treba da se javite na telefon u sred ručka? Ne! Jer osoba koja vas zove, sigurno je svoj već završila. Naučite ljude kako da se ophode prema vama. Svakodnevno donosimo gomilu odluka. Krećite se svojim odlukama u pravcu svojih snova.
- Uživanje u dokolici – Počnite ponovo da se družite, igrate karte, slavite rođendane kod kuće, uz domaću hranu i piće. Izađite ispred zgrade i pričajte sa komšijama. Neobavezne, pa i bezvezne priče. Šalite se. Pričajte viceve i krcajte semenke, suncokret i kikiriki. Opustite se, niste na poslu i nemojte se osećati loše jer sada ne izučavate neku ozbiljnu studiju na aktuelnu temu ili niste započeli SturtUp. Od svakodnevnog fizičkog i psihičkog rada ćemo pregoreti. Napravite pauzu i nađite balans!
- Fokus – Kada radiš, radi. Daj maksimum od devet do pet, reci kolegama i ostalima da sva pitanja i sve zadatke postave u tom periodu. Jer ako misle da je u redu da radiš posao kod kuće, onda je sasvim ok da skuvaš ručak i raširiš veš dok si na poslu! Kada se družiš, druži se. Ostavi uređaje u džepu ili torbi i posveti pažnju osobi koja je sebe i svoje vreme posvetila tebi. A i to je kultura. Kada uživaš i želiš vreme za sebe, onda se tome zaista posveti, bez bilo kakve distrakcije. Drage mame, postoje i drugi ljudi koji mogu da vas odmene. Sigurno ih imate u blizini. Slobodno potražite i pitajte za pomoć. Radite jednu po jednu stvar i svakoj se posvetite kao da samo ona postoji. Teško je, ali izvodljivo.
Za sam kraj, čuvena rečenica “Manje je više”, sve objašnjava. Ne komplikujte i ne pretrpavajte svoje živote. Postoji razlog zašto nam je uvek loše i muka kada se prejedemo. Nemojte da vam bude loše i muka od sopstvenog života. Preveliki je blagoslov da bi tako bilo. Uživajte!
