„Samo aktivan čovek želi da živi sto godina“ čuvena je izreka Zemlje izlazećeg sunca, čiji životni vek je znatno duži u odnosu na stanovnike drugih krajeva sveta. U čemu je objašnjenje?
Pročitaj više
Muzika = sreća: 10 pesama koje popravljaju raspoloženje
Svima nam je poznat onaj osećaj kada čujemo omiljenu pesmu i istog trena nam se na licu pojavi osmeh i popravi raspoloženje. Naš mozak zaista pozitivno reaguje na muziku koja nam odgovara.
Pročitaj više
Za sreću je potrebno malo
“Čini se kao da smo digli ruke od bilo kakvog truda da nam krene na bolje. Prepustili smo se životu, dozvolili smo da nam se život dešava umesto da ga sami učinimo što boljim. Da, lakše je ne preuzimati odgovornost za bilo šta, sedeti i čekati, raditi šta se mora, oplakivati sudbinu. Sve je lakše nego zasukati rukave i dati svoj maksimum kako bi bilo bolje”.
Pročitaj više
Balans, da li mu težimo?
Uspostavljanje balansa može biti veoma korisno, jer pomaže da negujemo sopstvenu sreću, unutrašnji mir i ostanemo bazični ka čemu svi težimo. Što se više držimo baze, bolje je.
Pročitaj više
Šta ako je ovo zapravo raj, a mi od njega pravimo pakao?
Ako je ovaj život ovde i sada, nekome savršen kao u raju, a nekome suprotno od toga, pa kako onda da znamo da upravo ovo nije raj od koga mi sami pravimo pakao?
Pročitaj više
Tuga je samo tamni deo sreće
“Kada nam se čini da sve nestaje i da nema nade za bolje sutra, to možda samo odlazi sve ono što nam i nije bilo potrebno, bez čega možemo i na čije mesto će doći nešto mnogo bolje i daleko vrednije…”
Pročitaj više
Magija zvana “Četiri sporazuma”
Svakodnevno težimo boljem i srećnijem životu, razmišljamo na koje načine ćemo se osećati slobodnim da prihvatimo sebe i budemo ono što jesmo, bez osuđivanja. Zadovoljni i ostvareni, zašto ne bismo bili ljubazni prema sebi?
Pročitaj više
Dostojanstvo kaže: “Odbrani me!”
Dostojanstvo kao nešto što se zasniva autonomno, zapravo je osećaj samovrednosti i samopriznanja. Na koji način težimo da ostvarimo taj osećaj, zavisi od vlastite doslednosti
Pročitaj više
Kako da sebi postavite prave ciljeve?
Sve što u životu radite, bilo da je lično ili poslovno, radite sa nekim ciljem. Ti ciljevi, često znaju da budu nedostižni, upravo zbog toga što nisu postavljeni onako kako treba. Vrlo je bitno da kada krećete u nešto novo, odredite cilj koji želite da postignete.
Pročitaj više
Agape
Naši strahovi nismo mi, naše tuge i slabosti nisu naš životi. Oni su tu, i da, jednim delom nas sačinjavaju, ali dotaći ljubav u sebi znači osvetleti tu crnu rupu, i nezavisno od nje, a ipak zajedno sa njom, poslovično nastaviti živeti po principu vlastite ljubavi!
Pročitaj više