Većina vas koristi samo mali kapacitet svojih pluća. Većina vas diše uglavnom vrhovima pluća, samim tim povećavate količinu ustajalog vazduha u donjem delu vaših pluća. Takav način disanja je vrlo pogodan za raznorazne bolesti, na primer tuberkulozu. Takođe, dišući na taj način ne hranite dovoljno vaš mozak kiseonikom.
Pročitaj više
Postoje otisci nas samih, koji imaju svoju dublju svrhu, onu koja bridi iza naših pogleda, iza našeg vremena i iza našeg poimanja…
Pročitaj više
Ako ste zastali da pročitate ovaj tekst, vjerovatno cijenite svoje vrijeme, a produktivnost i efikasnost su vam u top pet životnih vrijednosti. Do sada ste mnogo planirali, a jedva ponešto sproveli u djelo? Znate šta želite, ali vam je teško da to i ostvarite?
Pročitaj više
Strategija brendiranje poslodavca je oblasti koja pruža puno mogućnosti za unapređenje postojećih poslovnih procesa. Delimično, ona pripada marketingu, PR-u i HR-u u okviru kompanija, ali svi sektori trebalo bi zajedno da doprinesu njenom kreiranju.
Pročitaj više
Svakodnevno težimo boljem i srećnijem životu, razmišljamo na koje načine ćemo se osećati slobodnim da prihvatimo sebe i budemo ono što jesmo, bez osuđivanja. Zadovoljni i ostvareni, zašto ne bismo bili ljubazni prema sebi?
Pročitaj više
Rešila sam da stavim na papir sve što sam o sebi i drugima naučila tokom avgusta. Dok sam nizala rečenicu jednu za drugom shvatila sam da se radi o podužem spisku. Nije to onaj spisak koji nastane kada tortu pa na parčetu papira zapišeš šta sve treba da kupiš (10 jaja, vanil šećer, slatka pavlaka, puding od vanile, piškore, maline…). To je spisak koji praviš kad na jednom mestu skupiš sve svoje greške i poraze pa rešiš da ti posluže kao lekcije. To je spisak prepun zareza i tačaka, neprospavanih noćih i ranih jutarnjih sati. To je spisak sastavljen od svakodnevnih preispitivanja i preslišavanja, bacanja u kantu za smeće plana A i sastavljanja plana B… Malo napred, malo nazad, sve je to okej dokle god znaš gde si se zaputio.
Pročitaj više
Iako smo ih često nesvesni, navike su deo naše svakodnevnice. Štaviše, kvalitet našeg života često zavisi od kvaliteta naših navika. Stoga, prvi korak ka unapređivanju istog, odnosno ostvarenja nekog konkrenog cilja jeste da postanemo svesni svojih korisnih i manje korisnih navika.
Pročitaj više
Danas mnogi teže da budu ti ‘slični’. Zbog čega? Zato što većina tako razmišlja, pa ‘ajde i ja ili zato što se većina tako oblači, pa bih mogla i ja. Pretpostavljam, da su ovo neki od razloga koji se vrzmaju po glavi tog nekog koji želi da bude ‘sličan’.
Pročitaj više
Posle dugo vremena, usled nesrećnih okolnosti koje su “zaključale” čitavu planetu, sada ćemo konačno moći da zaplešemo i prepustimo se vrhunskoj elektronskoj muzici, na Green Love festivalu.
Pročitaj višeFokus je možda najvažnija stvar kojoj treba da se posvetiš. Ljudi često zaborave kakvu moć zapravo može da ima fokus.
Pročitaj više
