Sigurno znaš za ono “u zdravom telu zdrav duh” i čak i ako ti deluje dosadno, ipak jeste velika istina. Kako da se boriš sa stresom, kako da izgubiš kilograme, kako da brineš o metalnom zdravlju? Kako da pojačaš imunitet…
Pročitaj više
Zanimljivo otkriće: U kakvoj su vezi vežbanje i demencija?
Nedavno sprovedeno istraživanje objavljeno u časopisu “Applied physiology, nutrition and metabolism” došlo je do zanimljivog otkrića u borbi protiv demencije.
Pročitaj više
Fizičko vaspitanje u predškolskom uzrastu – veoma bitna stavka u dečijem razvoju
U osnovama programa predškolskog vaspitanja i obrazovanja dece od 3-7 godina polazi se od poštovanja detetove ličnosti i obaveznog prilagođavanja sadržaja dečijim mogućnostima. U predškolskom periodu, životna potreba deteta je igra koje se realizuje kroz kretanje.
Pročitaj višeIstrčao maraton u stanu kako bi podstakao ljude da vežbaju kod kuće
Strastveni atletičar iz Kine “prešao” je 66 kilometara u svom dnevnom boravku i pokazao sunarodnicima, koji su zbog korona virusa zatvoreni u svojim domovima, da je moguće ostati u fizičkoj formi.
Pročitaj više