Milioni ljudi širom sveta redovno preživljavaju intenzivne i vrlo neprijatne simptome koje uzrokuje sagorevanje na poslu – umor, smanjena produktivnost, demotivacija, problemi sa koncentracijom, pa i migrene, pojačano znojenje, povišen pritisak, poremećaj apetita, izolacija itd.
Pročitaj višeLetnji godišnji odmor ti neće pomoći ako patiš od burnout-a
Svi mi uživamo u slobodnom vremenu van posla, ali postoji razlika između onih koji žele odmor i onih kojima je očajnički potreban posle duuugog dana na poslu.
Pročitaj višeDa li je multitasking dobar način?
Imam osećaj da sam oduvek živela na način da me zanima više stvari odjednom, da sam radila na više stvari paralelno i da u trenutku dve različite misli mi padnu na pamet. Verujem da imamo bar 10 domaćih izraza za ova stanja, ali meni se sviđa reč multitasking, opisuje toliko toga u samo 12 slova. Da li je to dobro, šta mi je to donelo?
Pročitaj više“Sagorevanje” je sada i zvanično priznato medicinsko stanje
Svetska zdravstvena organizacija (WHO) prvi put je priznala “sagorevanje” (tzv. burnout syndrom) kao medicinsko stanje i ono se sada nalazi upisano u Internacionalnoj klasifikaciji bolesti (ICD). Ova odluka, koja je doneta dokom zasedanja glavne skupštine u Ženevi, staviće tačku na…
Pročitaj više