Kada je tog 6. avgusta 1945. uranijumska bomba “Mali dečak” eksplodirala nad Hirošimom, malo šta je ostalo živo – poginulo je oko 237.000 od ukupno 255.000 stanovnika grada, a zbrisane su i gotovo sve životinje i biljke.
Pročitaj višeOdlaganje obaveza nema veze sa dobrom organizacijom već sa emocionalnom ravnotežom
Svima nam je poznat užas dosadnog zadatka koji nas čeka ili roka koji se približava. Ponekad je, koliko god se trudili, prosto nemoguće da završimo sve što moramo. Suočeni sa parališućim stresom, mi prosto odlažemo obaveze, sve vreme znajući da…
Pročitaj višeJedna joga vežba i pet afirmacija za više samopouzdanja
U korenu nedostatka samopouzdanja su naši strahovi, a telo nam može biti izvrstan alat da radimo na ovoj temi!
Pročitaj više
Besplatna škola kuvanja: Naučite decu da spremaju zdrave obroke
Veganski kuvar Čad Sarno, jedan od osnivača brenda “Wicked Healthy”, nedavno je lansirao besplatan online kuvar za decu.
Pročitaj više
Navin Hetiarači, “mehaničar za NBA zvezde”: Važno je posvetiti se sebi
Od Navina Hetiaračija, atletskog direktora NBA tima Vašington Vizards, dobili smo odgovore na nekoliko pitanja u vezi sa njegovim poslom, kao i savete o zdravlju i fitnesu. Ključno je: spavaj, hrani se zdravo, kreći se svakog dana i pronađi vremena…
Pročitaj višeRešite test SZO i otkrijte koliko zapravo (ne) znate o novom korona virusu
Svetska zdravstvena organizacija (SZO) i Rakuten Viber udružili su snage u borbi protiv dezinformacija o COVID-19.
Pročitaj višeDanas je posebno važno da nekoga zagrlite
Međunarodni dan zagrljaja je godišnji praznik “ozvaničen” 1986. godine u Mičigenu, a obeležava se baš na današnji dan, 21. januara.
Pročitaj više
Žarko Ilić: Sreća je jednostavna formula – od realnosti oduzmite očekivanja
Žarko Ilić je lekar – doktorand medicinskih nauka sa značajnim iskustvom u istraživanju ljudske psihe.
Pročitaj višeAjurveda & Aromaterapija: Život u skladu sa Prirodom
Medicina duh/telo se pojavila u 20. veku kao jedna od ključnih paradigmi u našem razumevanju ljudskog zdravlja; pa ipak, kroz spoznaju drevnih Vedskih Rišija, AjurVeda poznaje ovu vezu od njenog začetka, utvrđujući svest kao fundamentalnu, transcendentalnu stvarnost u osnovi ne…
Pročitaj višeAnksioznost – ozbiljan, ali pobediv neprijatelj
Mladost je turbulentan period, pa su zato mlade osobe pod većim rizikom od anksioznih poremećaja. Sudar sa nesavršenim svetom, preterana očekivanja u školi i porodici izlažu ih razočaranjima i guraju ih u anksioznost.
Pročitaj više