Meditacija donosi unutrašnji mir i može da ukloni svakodnevni stres, što je u današnje vreme posebno važno. Kada meditiramo, umanjujemo nivo stresa, povezujemo se sa samim sobom, upoznajemo svoj bol, poboljšavamo fokus i postajemo ljubazniji prema samom sebi.  Svako može … Nastavi sa čitanjem Zašto bi trebalo da probaš meditaciju